熟齡閱讀
樂活養生
健全醫療重要，正確食療更重要-中華自然療法世界總會
「正經細緻食療法」是指「正確有效」、「詳解不誤導」的食療法，非只是理論式「藥膳」，或「粗糙盲目是食療」(不對症調養，一概而論式的食療建議)而言。平日用餐須選對食物(適合自己身體)，做對調理方法，食不過飽，才能達到「療」與「養」兼備功效。
中華自然療法世界總會
2017/02/20
樂活養生
植物告訴我的療癒－中華自然療法世界總會
選錯食物吃錯方法，猶如吃錯藥般危害健康，只是不像藥物易讓人警覺（多數人知道藥物有負作用，包括中西藥），但吃錯食物雖不利健康，因貪口感好，又以為較無毒害，故易被引誘中毒至慢性傷害，大多數慢性病即如此形成。若能善用食物「療效」，在補充營養同時達到治療及保健功效，才是最高明養身之道。
中華自然療法世界總會
2017/02/20