熟齡閱讀

心靈加油站
早點看破、就這樣吧!是將死亡的不安降到最低的方法-《不依賴的老後》
他和光子一樣,臨終前沒受什麼苦,面容安詳地就像睡著了一樣。當時窗外下著雪。
人從出生之後,最終都得走向死亡,這是無可避免的事。到了我這個年紀,早點看破這一點,也許是最能將對死亡的不安降到最低的方法。
遠流出版社
2018/05/31

心靈加油站
只有夫妻倆的老後,小心爭執變多-《不依賴的老後》
對一個持續寫作的人而言,突然寫不出東西,是非常痛苦的;但在無法提筆的谷底掙扎,更加痛苦。「假如你感覺痛苦,放棄是不是比較好?」
遠流出版社
2018/05/31

心靈加油站
不對他人有過度期待,人際更順暢-《不依賴的老後》
我想,改變的重點在於不對他人有太多期待,這樣一來,雙方來往時便不會感到煩躁。換句話說,待人處世的標準鬆了,反而更順暢。
遠流出版社
2018/05/30

樂活養生
五十肩教我的事:老了才開始「老後計畫」就太晚了-《不依賴的老後》
若真的等老了之後才開始「老後計畫」,實在太晚,因為老化的頭腦很難接受新知,也得花更多時間才跟得上時代的腳步。我也認為,若在「老了以後也要做的事」裡,設定了要與丈夫、朋友一起完成,就得同時做好「到時候會發生什麼事很難說」的心理準備。
遠流出版社
2018/05/30

心靈加油站
退休後,要如何營造你的好運?-《起動適應力》
所謂自由性是指一個人適應環境的能力,解決問題能力越好,適應力越強,其揮灑的自由度就越大,得到成功和幸福也越多。
遠流出版社
2018/03/27

心靈加油站
執念很折磨人,四個要點,跟執念說再見-《起動適應力》
執念是自我功能不足,信心下降,乃至心理被負面思考所困,從而產生焦慮和不安的反應。如果遇到這種情形,任由自己隨波逐流,那就會陷入許多令你煩惱的執念。
遠流出版社
2018/03/27

心靈加油站
珍惜當下契悟永生:從瀕死經驗中,得到啟發-《起動適應力》
人生是有限的,慧命是永生的。我們注定要在無常變化的生命過程中,培養愛與智慧,活出意義,並契悟永生的存在。這樣才能建構出圓滿的人生。
遠流出版社
2018/03/27

新聞政策
新聞報導失智症個案是社會落後的象徵-《松鼠之家:失智症大地》
失智症已經是一個不可抵擋的高齡盛行狀態,對於這樣一個重要、盛行率高的疾病,衛生福利部、教育部、地方政府或相關協會、學會都有義務持續宣導與教育民眾。
遠流出版社
2018/03/19

社會資源
從日韓的長照發展,提醒台灣可能的長照與保險危機-《松鼠之家:失智症大地》
2016年夏天在台南辦國際研討會,和日本來的重量級教授談到介護士,這對我來說是很新鮮的事。2011年春天,筆者曾帶領醫院團隊成員參訪日本有名的失智症照護模式,得知介護士在日本失智照護模式中扮演一個非常重要的角色。
遠流出版社
2018/03/19

長期照護
失智照護、攸關國力,請重視失智者與家屬的所需-《松鼠之家:失智症大地》
這個主要服務早發型失智症病人的設施有幾個特徵,只有白天開放,家屬一早載病人前來或搭乘穿梭巴士,太陽下山前返家與家人團聚;這裡的活動主要是農事栽植各種水果蔬菜等……
遠流出版社
2018/03/19

病症知識
看得見、摸不到:班森症候群-《松鼠之家:失智症大地》
班森症候群病人大腦中作怪的病變通常也是引起阿茲海默症的病理變化,尤其是涉及眼手協調的動作或知覺,這個功能受損,病人多半無法閱讀,但卻可以寫字,到後來,也無法辨認地標與路景、而以迷路收場。
遠流出版社
2018/03/19

長期照護
即使失智,女患者仍掛心照顧家庭-《松鼠之家:失智症大地》
女性失智病人也經常在黃昏時,急急忙忙嚷著先生小孩快回家了!要趕快回家準備晚餐。這是否是反映出家庭主婦普遍的焦慮,這焦慮深植於心。
遠流出版社
2018/03/19