熟齡閱讀

中秋月餅尬蔬食蹦出健康新滋味

國民健康署特別和主廚合作，設計將傳統月餅改製成台式南洋創意料理的新吃法，以提醒民眾在佳節期間，別忘了注意熱量平衡和均衡飲食，與親友一起DIY健康月餅料理！

愛長照編輯團隊

【糖友注意】月餅高糖高油脂　和家人分著吃最好吃

醫師提醒，月餅屬於高糖、高油脂的澱粉類點心，即便是標榜減糖、養生，熱量仍十分驚人，建議糖尿患者如欲食用月餅，則應特別留意每日的澱粉攝取總量，並且每日測量血糖，才不會讓血糖忽然升高，對健康造成威脅！

養生小金孫

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

老了就交知心友，利用「友活四要點」廣結善緣-《為自己準備一本獨老幸福存摺》流感合併肺炎鏈球菌，重症很致命，接種疫苗要趁早每天睡的寢具會孳生黴菌？棉被枕頭套定期烘乾，跟塵螨說ByeBye！－《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》跌倒、迷路發生時，有哪些創新科技方案能即時應對？咬不動？備餐好煩惱！Eatender樂食拼圖助長輩營養攝取不卡關