熟齡閱讀
樂活養生
怕缺維生素C？一天半顆芭樂或一顆奇異果就夠 「這時」吃吸收率最好
水果搭配乳品或全麥麵包一起食用，營養更均衡。記者廖靜清／攝影
元氣網
2025/05/06
樂活養生
吃對油很重要！哈佛研究：每日以植物油取代奶油 死亡風險降17%
哈佛大學團隊一項最新研究發現，每日以橄欖油、芥花油、大豆油等植物油，取代奶油的使用，可能有助於降低死亡風險。
健康醫療網
2025/04/08
新聞政策
掌握飲食四原則 竹縣衛生局教你吃出好肌力
新竹縣舉辦長者「營養篩檢」活動，篩檢結果顯示營養不良高風險比率略高於全國平均，衛生局特製作營養肌力小卡，來提醒長者吃出營養好肌力的小撇步。（圖／新竹縣政府）
愛長照編輯團隊
2024/06/09