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心靈加油站
父母怎麼變成囤積狂？請看見他們的執著與不安－《父母家的斷捨離》
我們無法拋開「不可以浪費」的刻板觀念，甩不掉「物品代表自己」的執著，基本上，我們不善於「丟東西」，人可以說是一種會在無意識之中囤積東西的動物。父母擔心「東西不夠會造成生活困擾」，因此囤積東西是他們用來擋掉不安的盾牌。雜物四溢的老家就是受到盾牌保護的堡壘。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/19
心靈加油站
當孩子逐漸脫離父母，父母會有什麼改變？－《父母家的斷捨離》
在嘗試老家斷捨離的過程改變了我的想法。與媽媽激戰多時之後，我決定脫離父母，接受「媽媽是媽媽，我是我」的事實，將包裝在期待底下的報復與干涉行為全部斷捨離，尊重媽媽的生活型態。
當我改變之後，媽媽也開始改變了。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/19
心靈加油站
斷捨離是我們脫離父母的最好方法－《父母家的斷捨離》
斷捨離的奧義就是走出自己的人生。
斷捨離是我們脫離父母最好的方法，儘管疑惑、儘管迷惘，斷捨離的鐵則之一就是自己做決定。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/19