熟齡閱讀

如何瘦身不節食黃惠如：先從「專心吃飯」開始

「大多數人之所以瘦不下來，是因為執著目標數字，而不是自己。」黃惠如說。她解釋，我們不應該對抗自己的身體，而是應該好好善待自己，好好地過生活，這樣才不會讓減肥成為一種負擔。

橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

非讀不可

【朱國鳳專欄】「在地老化」「介護保險」能借鏡到臺灣嗎？長野文彥：只有壓低老人的福利補助，日本才能反轉 2018銀髮展AI愛將一秒外語翻譯、專家建議和失智長輩聊端午、落實休息外看爭平權6/15【新聞彙整】老有所用、退而不休中正大學設置「高齡研究基地」高血壓患者要注意！急劇的頭痛、想吐症狀可能是腦出血－《照護的力量》語言治療之復健vs.耳鼻喉科哪裡不一樣?