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心靈加油站

想要人際關係少衝突，放掉一些「堅持」吧－《自我察覺心靈練習本》

因為人際間的衝突，常常源於我們總是堅持己見，甚至強迫別人接受我的想法。很多時候不敢表達自我，只因為怕衝突、被拒絕、被輕視，或怕希望落空，這其實是自己不夠自信的原因。而過分堅持、非要不可、強迫別人也是自信心不夠的表徵。所以，自由地做自己和讓人自由地做自己，需要非常穩固的自信心。

熟年優雅學院/太雅出版社

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