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肺不好竟導致全身病變！2呼吸法強肺護體

強化呼吸肌的噘嘴呼吸法以及鍛鍊橫膈膜的腹式呼吸法，都可以強化心肺功能，趕快一起來做吧！

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長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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