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心靈加油站

長壽研究指出：活得超級長，又能活得很健康，你必須做到四要點－《優雅老化的大腦守則》

降低壓力會帶來顯著的健康利益，這在大腦科學上是千真萬確的。正念訓練是個強有力的好方法，練習正念的老人家比較不容易感染疾病，在心血管健康的指標上也高了百分之八十六，注意力的情況好了百分之三十。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

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保險業應引進「逆景氣循環資本監理」葉克膜的能與不能－《生死之間2：葉克膜的故事》退休規畫莫忘6大隱形費用用設計與科技，讓失智長輩也能「加好友」 — 專訪回憶錄大富翁設計師鄭雅方２面向打造友善銀髮金融環境