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樂活養生
孝敬父母要注意「鉀」含量！靈芝、人蔘、滴雞精不能隨便吃
許多晚輩為了表達孝心，多半都會選購靈芝、人蔘、滴雞精等保健食品給家中的長輩補一補，但這些補品多為濃縮萃取而成，普遍含有大量的鉀離子，建議年長者如欲服用前，也應先詢問醫師後，再遵照醫囑的建議進行服用。而腎臟病病友也應少食用這類補品，避免造成腎臟負擔。
養生小金孫
2016/09/05
樂活養生
藥物與營養品會有交互作用－銀杏、人蔘、維他命D要這樣吃
醫師指出，攝取任何健康食品或保健食品，都有可能影響藥物治療疾病的效果，甚至增加副作用發生機率。本文介紹三種常見的營養品攝取重點，若有其他藥品疑問，請記得一定要先詢問專業醫師以及護理人員，讓身體能真正的「進補」。
養生小金孫
2016/05/30