熟齡閱讀

在家自己煮出顧腰好湯，中醫師推薦這2道溫和調養體質

顏色深黑的杜仲，是一種應用歷史悠久的中藥材，以杜仲科植物的樹皮製成，在《神農本草經》列為上品藥材，久服輕身耐老；中醫認為杜仲能補肝腎、強筋骨，可以改善腰膝痠痛、下肢無力等症狀。

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

折磨的慢性病「痛風」，早日戒酒與清淡飲食，切勿走到第四階段家人有「短期照顧」需求怎麼辦? 選擇照顧資源的６大原則你該關心的眼疾－白內障：當你失去 HD，視野就像240P 30秒運動示範／寒流來襲也不怕３動作告別手腳冰冷打破魔咒！中晚期肝癌新療法免疫合併標靶提高存活率