熟齡閱讀

總是疲累無力、焦慮煩躁嗎？氣虛、氣滯者的自我照顧法－《52週身體修復練習》

氣虛的人屬於四肢無力、肌力不足的搖搖晃晃型，因為能量會很快不足，所以做任何事都不應勉強自己。氣滯者對壓力很敏感，往往很神經質或有完美主義的傾向，可以利用香氣調整肝的狀態，促進氣的循環。

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

大學生長達兩年腹痛腹瀉！　不是壓力大是腸道在作怪癌症復健這樣做：不要過病人的生活，從做家事開始－《癌症復健跟著做》你身邊有「不良老人」嗎？人生只剩20%，為何總把好牌打成爛牌－電影《順雲》的啟示：性格決定命運大腦規則：永遠不要退休，而且一定要緬懷往事－《優雅老化的大腦守則》不是普通腹痛！讓腸道體無完膚的潰瘍性結腸炎