熟齡閱讀
新聞政策
防猝死！跨科醫師成功勸千人戒菸 遠離致命風險
中華民國血脂及動脈硬化學會舉行「獎勵提供心血管疾病病人戒菸服務競賽」，跨科別醫師聯手勸病人戒菸，預防心血管疾病發生。 記者 曾原信／攝影
元氣網
2021/01/31
樂活養生
掌握3個「90法則」，遠離中風失智4大危機
想要培養良好的睡眠品質，睡前有幾件事不要做。簡單地說，愈是能讓你感到興奮、讓身體更加活躍的事，都會影響入睡，或是降低睡眠品質。
早安健康
2020/09/23
樂活養生
高血壓沒控制，腦中風機率高21倍！2招緊急降血壓
根據統計，高血壓患者比一般人二到四倍機率得腦中風，沒有好好服藥控制的比做好控制的人提高21倍。
早安健康
2019/01/19
樂活養生
動脈硬化延緩30年！心臟科名醫6招防中風、心肌梗塞
「這些因素如果控制得愈好，動脈硬化的速度會減慢，譬如說原來是 10 年血管到達這個厚度，你控制得很好到 40 年才達到這樣的厚度，那就很好了，只要能老得比較慢一點，就謝天謝地了」洪惠風說。
早安健康
2019/01/17
病症知識
近半數50歲世代、過半數60歲世代罹患高血壓－《血壓完全控制的最新療法》
正因為高血壓的罹患人口如此之多，竟而讓人變得「有恃無恐」，以為「上了年紀大家都這樣」，不少人便不當一回事，缺乏認真治療的意識，反正高血壓又不會痛。殊不知，放任高血壓不處理，可是會要人命的。
新自然主義
2018/09/29
樂活養生
控制尿酸一定要知道的五大飲食重點，讓你遠離腎臟病與動脈硬化--《痛風、高尿酸飲食聖經》
高尿酸血症與痛風深受飲食生活的影響，又稱「飽食病」，最根本的治療方式若說是飲食療法，則一點也不為過。不少患者光是改善飲食內容，就可以讓尿酸值開始下降。
熟年優雅學院/太雅出版社
2018/03/04
病症知識
56歲女視力模糊 一查血管年齡竟90歲
熟年女性要注意！心血管及婦科相關疾病容易在更年期報到，尤其若有三高、肥胖或家族病史等高風險因子的女性，更應該定期健康檢查，愛護自己的身體～
元氣網
2018/01/23
樂活養生
遠離動脈硬化！好膽固醇多一點，心血管疾病少2～3％
ＬＤＬ膽固醇會被自由基氧化，氧化ＬＤＬ膽固醇被免疫系統認為是異物而吞食掉，殘餘的廢物會漸漸堆積在血管壁。血管壁會因此愈來愈厚、失去彈性，也就是動脈硬化。
早安健康
2017/11/26
病症知識
記得過去，卻記不住當下？老化所導致的身心變化－《照護的力量》
腦細胞的數量並非會隨著年齡增長而快速減少，可是，老化確實會造成腦部的神經細胞之間的傳達變得不如以往順暢或得比以往花較長的時間，導致計算能力及認知性的作業能力一天不如一天。這個章節將再進一步探討關於「老化」的課題。老化所導致的身心變化當中包括哪些可能性及風險呢？
愛長照編輯團隊
2017/10/25
樂活養生
椰子油可以預防失智症？關鍵就在於...《失智可以預防，更可以治癒》
沒有飽和脂肪酸，人體所有機能都必須停擺。就連大腦也可以從酮體獲取能量，而酮體則是由飽和脂肪酸所生成。飽和脂肪酸如果真的不健康，那麼做禁食療法時從儲備脂肪中釋放出來的飽和脂肪酸應該會危害身體。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
病症知識
搶救心血管疾病！認識與預防－「動脈硬化」
動脈管壁是由內膜、中膜和外膜所組成，依管徑大小，又可分為大、中、小三種動脈。而所謂的動脈硬化是指，動脈管壁變得脆弱，當血管中膽固醇逐漸累積，時間一長，導致血管壁增厚、變硬，失去彈性、管道狹窄，血流不順，成為「粥狀動脈硬化」疾病。
趙光鹽
2016/09/29