熟齡閱讀
樂活養生
敏感地帶的反覆膿腫、發炎、異味，原來是「化膿性汗腺炎」
剛開始，患者可能會在腋下、腹股溝、或下腹部出現一些黑頭粉刺般的小隆起，接著出現單顆或多顆類似大顆痘痘或台語說「釘子」的深處結節，這些疼痛隆起處有些變大的時候會破掉，流出帶有異味的分泌物。
照護線上
2024/09/29
病症知識
肩膀、髖部僵硬又痛，原來是「風濕性多發性肌痛症」
風濕性多發性肌痛症（polymyalgia rheumatica）容易發生在超過六十五歲的長者，尤其是七十歲到八十歲之間的患者最為常見，而幾乎不會發生在年齡低於五十歲的人身上。女性比男性更容易發作。風濕性多發性肌痛症屬於一種發炎性疾病，因為慢性發炎而導致了患者有肌肉疼痛與僵硬的症狀。
照護線上
2024/07/17
樂活養生
容易疲勞、體力下降...你沒有生病，只是酵素不夠力！
如果時間一久，能量酵素功能不足，可能會血糖容易偏高，或身體會將利用率不高的脂肪，轉而儲存到脂肪組織，使人容易變胖；或是排毒酵素功能不足，毒素代謝不出去，體內慢性發炎，也可能間接使脂肪累積造成肥胖。也可能容易疲勞、體力下降、過敏、長痘痘等。
早安健康
2023/06/01
樂活養生
避免發炎、制伏憂鬱和焦慮，這些食物是最佳法寶－《吃出好心情》
證據一再顯示。食物會影響免疫系統的運作模式。避免發炎，大腦和心理都會受益，尤其是患有乳糜瀉這樣的自體免疫疾病。
時報文化
2023/05/26
樂活養生
不要再「愛生氣」不只心情會不好，還容易失眠、發炎...超傷身！
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/04/26
樂活養生
掌握3個「90法則」，遠離中風失智4大危機
想要培養良好的睡眠品質，睡前有幾件事不要做。簡單地說，愈是能讓你感到興奮、讓身體更加活躍的事，都會影響入睡，或是降低睡眠品質。
早安健康
2020/09/23
樂活養生
不明原因疼痛的兇手抓到了！終結痠痛人生營養師建議這樣吃
要擺脫慢性發炎體質，食物仍是左右健康的關鍵。李錦秋表示，造成全身慢性發炎的原因常見於你我的生活之中，例如很多人愛吃油炸食品，油炸食品含有飽和脂肪酸容易造成體質發炎。
早安健康
2020/09/09
病症知識
免疫失調不只關節痛，心、肺恐遭殃
留美萍醫師提醒，想讓病情穩定，患者一定要聽從醫囑用藥、定期回診。再來就是生活作息要正常，不可以熬夜，平常要規律的運動，別讓自己壓力太大，抽菸、喝酒這些都要避免。
照護線上
2019/12/25
樂活養生
蝦密？吃烤肉會早衰！當心糖化終產物
若已經患有糖尿病、或患有肥胖的人，開始改吃「低糖化終產物」的飲食，可以降低體重，增加胰島素的感受性，血糖控制變好，同時血脂的狀況也變好，體內發炎指數下降。從飲食改變，真的能帶來好處。
照護線上
2019/09/16
病症知識
60歲老菸槍像被掐住脖子般無法呼吸．．．竟是這原因
鄭世隆主任表示，肺阻塞為慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病，而高溫容易導致血管擴張，血流量比平時高，當心臟負擔變大、心跳加速，連帶會讓喘的症狀更加明顯。
健康醫療網
2019/09/01
樂活養生
避免身體慢性發炎，要少吃這些食品！（懶人包）
目前與加工肉品最相關的疾病就是許多名人因之死亡的「大腸癌」，ㄧ般認為與加工肉品會刺激大腸細胞，引起發炎有關。根據法國的研究，飲食中加工食品的比例每增加10%，死亡風險增加14%
照護線上
2019/07/24