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補體虛反而變上火！這些食材是燥熱黑名單，5種常見藥膳寒熱屬性一次看

要如何延緩老化？生病、生活習慣不佳、飲食無節、缺乏運動、睡眠品質差的人，都在加速老化過程；採取行動關心自己的健康，就能盡量減少加速老化的風險。不過非常多的迷思與陷阱，反而讓人愈補愈燥熱上火，變成生病體質。

寒從口入！吃錯了，寒氣上身－《排寒養生除百病》

不少現代人的虛寒體質，其實是後天「吃」出來的。快來看看，這些NG飲食，你中了幾個？

今周刊－生活ｉ健康

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

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「排寒」12字箴言老後拒絕患重病！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵－《病從排寒解》銀髮族的用藥安全：藥物與食物交互作用的影響－《樂齡休閒學》過度負責、忽視自己的需求、對不當行為高度容忍？如果這是你，是時候改變了－《跟心裡的傷痛告別》聽說上了年紀又獨居的女性，很難租到房子？錯！反而是很容易就租到了－《一個人的生活》 50歲以上男性當心！罕見「套細胞淋巴癌」來勢洶洶治療攻略一次看懂