熟齡閱讀

重啟身體排濕機能！運動注意1件事，有效發汗排濕氣

有些人的濕性體質是表現在皮膚有濕疹，剛開始運動排汗的時候，汗液會比較酸、裡面的成分會誘發它更癢，但是汗還是要代謝出來，不能因為癢而不去運動。建議準備一條乾淨的毛巾，一流汗就馬上擦乾，這樣可以幫助緩解流汗的不適。

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

牙醫師來解惑！固定式假牙怎麼挑？哪種材質最堅固？假牙費用公開「一場不公平的扶養之路，一個年長女兒的心聲與法律期待」-天使律師吳挺絹感染機率暴增！除了口罩再多做一件事防感染慢性精神病治療趨勢－新一代長效針劑讓治療變簡單養肝、生血、清血的黃金時機！7步驟好睡就能養血