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吃對油很重要！哈佛研究：每日以植物油取代奶油　死亡風險降17%

哈佛大學團隊一項最新研究發現，每日以橄欖油、芥花油、大豆油等植物油，取代奶油的使用，可能有助於降低死亡風險。

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七大飲食原則，讓老人營養滿分、健康呷霸二！

若長輩出現以下狀況，表示可能有營養不足的情況，家人需要多給予關心，情況嚴重或是持續時間太長，建議就診請醫師或營養師進行評估，或給予飲食調整建議！

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了

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【朱國鳳專欄】手足情深，為何拖累人生？這三種狀況，手足最容易從「靠山」變成「風險」（下）解救長輩「不運動」困局：在家安全輪椅垂直律動，防退化不求人！生病也能擁有一口好牙！3要點做好失智症的口腔清潔一隻手環讓爸爸媽媽健康變老－會「呼吸」的MiVia心率感應器測量老有所用！北中南的退休朋友們，可選擇：佈老志工、樂齡陪伴員、高年級實習生