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樂活養生
龐德飲食十大原則 遠離三高、擁有健康好體態
龐德飲食(PAMMD)，係由美國心臟科醫師- Dr. Sinatra提出結合亞洲和歐洲最好的十個共同飲食原則，可以遠離高血壓、高血糖及高血脂等三高症。
龐德體驗廚房
2017/04/13
病症知識
快來測測看，你屬於哪種代謝類型的飲食者呢？－代謝型態Metabolic Typing®迷你檢測
這個迷您檢測只是快速推測您可能的代謝型態屬性，僅做為初步參考，並不能做為個人精準的飲食計劃建議，請進一步利用《代謝型態飲食全書》一書第六章，找到您的代謝型態—65題自我檢測，或者是到www.代謝型態.com網站進行進階代謝型態檢測，獲得個人專屬飲食計劃。
龐德體驗廚房
2017/04/13