熟齡閱讀

重口味易傷腎，改選低鈉鹽較健康？－《成功逆轉腎》

劉怡里建議，平日烹調時可用天然食材如蘋果、鳳梨、番茄等替代鹽的使用，或可用味道強烈的天然食材如香菜、洋蔥、香草類引出食物原味，甚至可透過天然佐料如蒜、薑、蔥、花椒、八角等來改變食物風味。

今周刊－生活ｉ健康

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

「佈老志工」讓良善循環老後生活不再孤單氣血虛常有關節炎、燥熱易盜汗得甲亢！３種體質常見特徵、疾病一次看一場不知何時結束的喪禮：照顧失智父十年，我沒哭，我只是心痛換季大整理斷捨離５口訣擺脫選擇障礙慢性淋巴性白血病 (CLL) 三情況立即治療提升存活率