活泉書坊

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活泉書坊本著「樂活健康美時尚，生活饗宴新泉源」為出版宗旨，主要以親子教養、健康養生、實用生活為專擅，期望能給予大眾最有品質的幸福提案，為大眾打造有感的樂活之路！

粉絲團

我已經是糖尿病患者該怎麼辦? －《糖友照護寶典》

每年定期進行血糖、血壓、膽固醇等健康檢查,並密切關注足部健康、眼睛檢查等以預防併發症。（圖／pexels）

睡眠與糖尿病預防的關係－《糖友照護寶典》

睡眠對糖尿病預防至關重要。充足且高品質的睡眠有助於維持正常的血糖值、提高胰島素敏感性、促進體重管理和調節荷爾蒙。透過規律作息、創造舒適睡眠環境、避免刺激物、建立放鬆習慣、規律運動和壓力管理，可以有效提升睡眠品質，降低糖尿病風險，促進整體健康。（圖／Freepik）

糖尿病常見症狀與診斷方法－《糖友照護寶典》

糖尿病是一種常見的慢性疾病，初期沒有症狀，如隱形殺手一般容易被忽略，不過一旦出現代謝症候群時，就要謹慎預防糖尿病。（圖／Freepik）