原水文化
社會資源
不能住院復健了，改門診復健好嗎？－《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
若中風短期內無明顯恢復，則需要較多且較密集的復健時間，所以住院復健可以做為考量。
2021/04/25
社會資源
住院復健資源：復健病房、急性後期整合照護計畫（PAC）－《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
PAC計畫全名為急性後整合照護計畫（Post-acute Care，PAC），是衛福部為了加速患者在急性期之後的復原情況，所提出的加強訓練計畫，大多是由一些區域醫院的復健科承包執行。
2021/04/24
長期照護
【內有影音】下肢復健：膝蓋抗痙攣和強化運動－《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
膝蓋動作的重點在於伸直與彎曲，過直容易僵硬，常彎就會軟。訓練的焦點應讓膝蓋有適當的柔軟性與彎曲度，讓走路時可以有流暢的動作。
2021/04/23
長期照護
【內有影音】手指關節運動：包拳式、掌指關節彎曲式－《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
只要肯動就有機會恢復，於是治療師教他跟他太太包拳式、掌指關節彎曲式，讓他們自己練習，過了幾個月，林伯伯的手指開始有些彎曲的動作了。
2021/04/22
樂活養生
預防黃斑部退化症，葉酸的好來源：菠菜－《抗氧化物的奇蹟》
菠菜是含有網絡抗氧化物硫辛酸的少數食物來源之一，也是維生素B群葉酸的優質來源。葉酸雖然不是抗氧化物，不過，卻可以預防心臟病及癌症。
2019/01/04
病症知識
自由基會引發中風、心臟疾病、慢性發炎？50歲之後不可不知的「自由基」－《抗氧化物的奇蹟》
發炎是因為體內特定區域內自由基過量產生所引起。百分之三十的癌症要由發炎來負責，而其他很多的疾病即使並非都由發炎所引起，影響因子之一也是發炎。
2019/01/03
樂活養生
對抗攝護腺癌和乳癌、降低膽固醇，保護身體的「黃豆食品」－《抗氧化物的奇蹟》
黃豆含有豐富的異黃酮，這種類黃酮素之所以特殊，是因為它可以在人體中轉換成植物性雌激素（phytoestrogens），這種類似荷爾蒙的脆弱化合物可以幫助人體防範與荷爾蒙相關的癌症，像是乳癌及攝護腺癌。
2019/01/03
樂活養生
料理好食材：麻油和芝麻，原來能還預防腫瘤生長－《抗氧化物的奇蹟》
芝麻素更被用來還原抗氧化網絡中的維生素E，作為抗氧化提振物質。芝麻素中含有肌醇六磷酸（phytic acid），是種有力的抗氧化物。
2019/01/03
樂活養生
長壽抗氧化理論：減緩老化過程的抗氧化物－《抗氧化物的奇蹟》
抗氧化物可以預防細胞老化的早期現象—體內所有特定細胞裡一種因為老年色素堆積形成的脂褐質，尤其是腦部和心臟。
2019/01/02
病症知識
維生素E是阿茲海默症的希望？保護腦細胞免於傷害－《抗氧化物的奇蹟》
動物測試和試管測試研究都強烈的建議，維生素E在預防阿茲海默症上可能很重要，因為維生素E可以保護腦細胞
2019/01/02
病症知識
關於更年期性交疼痛，滋潤陰道可以改善嗎？《鄭丞傑醫師的婦科診療室》
若是因為陰道乾燥，可使用潤滑劑，或尋求專業婦產科醫師協助，例如使用女性荷爾蒙（塗抹於陰道內），或進行陰道雷射，讓黏膜剝離與膠原蛋白再生，幫助陰道黏膜恢復正常厚度與滋潤度。
2018/12/27
病症知識
更年期到底會持續多久？更年期真的較容易出現心血管疾病嗎－《鄭丞傑醫師的婦科診療室》
女性進入更年期後，卵巢功能衰退、女性荷爾蒙分泌減少，也會使得陰道上皮組織萎縮、變薄、皺摺變平、黏膜萎縮、陰部腺體分泌物變少，最明顯的症狀便是外陰部搔癢、白帶、陰道有灼熱感及出血等。
2018/12/27