【照顧技巧】臥床病人的復健運動(內有影音)


      

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臥床病人的關節也需要適時運動,而不是「放在那」就好。中慈濟醫院有精心製作衛教影片(以上內容也是出於台中慈濟醫院),病患家屬、照顧者可隨時觀看影片喔!


整理撰文/蘇凡
 

對於需要臥床的病人,不能只是「放在那裡」,而是要協助他們做「被動關節運動」。

 

為什麼呢?一方面降低關節僵硬的機率,二方面避免肌肉、關節囊、韌帶變緊;除此之外,也能刺激四肢的血液循環,提供感覺刺激,也幫助患者的手腳能儘早回復功能,並作為主動運動前的準備工作。

 

但在執行之前、執行時重要原則的必須特別注意:

 

1. 要先除去患者身上會限制關節運動的衣物配件

2. 一手穩定患者的近端關節,另一手支持遠端部位。

3. 在患者沒有疼痛、沒有限制的最大範圍內運動。

4. 動作需要緩慢、規律。

5. 每天可為病患做2-3回,每個動作持續5-10次。

 

*患者若有疼痛或抗拒反應,請立即停止。

*讓患者的運動部位盡量靠近自己的身體,以免耗力

*關節部位應予以支託

*應鼓勵患者主動活動

 

 

以上資料是否覺得沒有辦法完全吸收呢?沒關係,台中慈濟醫院有精心製作衛教影片(以上內容也是出於台中慈濟醫院),病患家屬、照顧者可隨時觀看影片喔!

 
 

【臺中慈濟醫院-臥床病人的復健運動】

 
 
 

✔ 影片內有

手部運動

肘關節運動

腕關節運動

髖關節運動

踝關節運動

 

歡迎將此「被動關節運動」、此影片也分享給有需要的朋友!多一份照顧技巧,就能少一份擔憂。

【小叮嚀】除了持續運動外,搭配「減壓氣墊床」更能降低發生壓傷(原名:褥瘡)的機率。

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資料來源:
慈濟醫院youtube頻道

 




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1. 據說居家復健人力充足......其實,治療師是加班到你家,你知道嗎?

 

2. 長期臥床更須居家復健-減少(壓傷)褥瘡、延緩關節攣縮

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關鍵字
蘇凡    照顧技巧    復健    長期臥床    攣縮   



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