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照護小秘書

樂活養生、心靈加油站、長期照護、病症知識、社會資源......長照所需要的一切，愛長照編輯會努力整理資訊給大家！

企業HR不可不知！選擇適合貴公司的長照顧問服務

在選擇長照顧問服務時，企業應聚焦於是否能真正解決員工核心問題、滿足期待、協助 HR 推動政策並有效衡量成果。在人才競爭激烈、工作型態快速轉變的時代，若能主動關注員工的家庭責任，讓員工安心提出照顧需求，將有機會打造出適應超高齡社會的留才優勢。若您的公司正在尋求具體可執行的照顧支援方案，「愛長照EAPFC」將是打造安心職場、穩定績效的最佳助力。

愛長照EAPFC：企業員工家庭照顧支持方案，讓員工照顧不離職

一位在公司服務十年的核心主管，白天帶領團隊衝刺業績，夜晚則在醫院與家中奔波，只因父親病重、需要長期照顧。但他從不張揚，只是默默承受，直到某天他遞上了離職信。在台灣，除了少數依賴住宿式機構或聘僱外籍看護，多數需要長期照顧的家庭，超過一半仍由家人親自承擔照顧責任。每年有超過15萬人因家庭照顧離職，不僅中斷個人職涯，更對企業的人才穩定與營運造成衝擊。照顧責任多在員工31歲起逐漸浮現，集中於41至60歲的中高階人力，其中近四分之一坦言難以兼顧工作與家庭。當「照顧」成為上班族的新現實，企業該如何回應這股安靜卻深遠的浪潮？

企業該如何支持在職照顧者？五大長照友善政策

某天下午，一家科技製造產業的人力資源部門收到一封請辭信，來自一名已在公司服務15年的財務主管。他在信中寫道：「因為家庭因素，我決定辭去目前的職務，希望能夠返鄉專心照顧家人。」一直以來，公司都重視人才的培育與留任，但當員工家庭和工作蠟燭兩頭燒、不得不考慮離職時，企業是否能夠提供更完善的支持機制，讓員工仍續留職場、持續發揮專業價值？建立完善的長照友善政策並不容易，這時候專業的外部支援就顯得格外重要。

企業不作為的代價：忽視長照需求可能帶來的經濟損失

根據Gallup 研究，更換第一線員工的成本為其薪資的40％，替換領導者和管理者的成本約為200%，技術職位的專業人員約為 80%。企業若忽視員工的長照需求，將面臨更高的離職率、績效下降與營運支出成本增加的風險。隨著全球趨勢發展，台灣企業應積極推動友善長照職場，透過彈性工作制度、長照支援服務與文化轉型，創造雙贏局面。

企業必須關注的隱藏危機—當你的員工也是照顧者

2025年台灣正式邁入少子超高齡化社會，全台約有 25% 以上的勞工，在兼顧工作與家庭照顧責任，然而僅 45% 的照顧者願意主動告知公司。當企業的關鍵人才因家庭照顧責任頻繁請假，影響生產力，甚至最終選擇離職時，企業該如何應對這場無聲的人才危機？

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【星雲計畫照顧者故事】當「事業女強人」遇上照顧挑戰！如何找到兩者的平衡？

小茹說：「還好，我有鼓起勇氣申請服務。」，對她而言，星雲計畫不僅提供了實質的資源連結與解方，更重要的是那份「被理解、被接住」的感受。

心靈加油站

陪伴家人復健困難多，掌握延續復健成果的五個關鍵因素

在照顧家人時，如果目標是完成治療師提供的訓練菜單，並提升復健效果！除了復健專業知識與確保運動頻率之外，患者自身的積極參與更是不可或缺。

好好「健走」成為高齡者健康關鍵！

步行能力下降確實給高齡者生活帶來了諸多挑戰，但這並不意味著無法逆轉。正因為步行能力對健康和生活質量有深遠影響，目標性的步行訓練成為了重塑健康、恢復生活力的關鍵途徑。

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【星雲計畫照顧者故事】為臥床的爸爸點亮希望女兒鳳仙心繫好轉的機會

透過星雲計畫的專屬資源，照顧管家幫助鳳仙連結到免費一個月的傷口敷料與護理指導，讓她在專業建議下，安心照顧爸爸的傷口，並看到逐漸好轉的成果。

心靈加油站

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？

在漫長的照顧過程中，林女士逐漸體會到，照顧一位重病患者遠不僅是提供基本的生活協助或遵循醫療指導，更大的挑戰來自於情感和心理層面的壓力。儘管她對丈夫有著深厚的愛和無限的耐心，但這些情感支柱卻常常被丈夫的情緒波動所擊碎。

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注意職場與照顧壓力，每日心理保健

近年台灣高齡人口比例快速提高，照顧家中長輩成為許多上班族的日常，試圖在忙碌生活中找到平衡。但上班時頻繁發生的緊急照顧事件，讓在職照顧生活充滿無力感，雙重壓力影響工作表現，更對心理健康構成巨大挑戰。

超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？

在台灣，隨著社會快速老化，許多家庭面臨著照顧年邁父母的重擔。當家人面對突如其來的健康危機，社會資源供不應求時，難免遇到「看得到，卻用不到」的照顧困境。

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