糖尿病也會低血糖 關鍵在於「10分鐘內進食」


      

養生小金孫        

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醫師指出,大部分的糖尿病患者出現低血糖情況,主要是攝取的食物份量不足,或是服用糖尿病藥物後卻延遲用餐。

老劉是一名糖尿病患者,為了身體健康,他總是謹遵醫囑,飯前施打胰島素跟服用降血糖藥物,某日,他在餐前服藥後,因為一時尿急先去了趟廁所,結果卻出現頭暈、心悸,最後在廁所昏倒、失去意識,被家人緊急送醫。

(圖片來源:illust AC)

 
醫師提醒,不少年紀較長的糖尿病患者總是擔心血糖過高,每日都會定時吃降血糖藥物,但卻忽略了降血糖藥物或是胰島素應和用餐時間緊密配合,否則一旦藥物開始發揮作用,但是身體卻未進食,就會出現低血糖症狀,如發抖、盜汗、心悸,嚴重者甚至會發生神智不清、昏迷。
 
根據《美國醫療學會內科醫學期刊》研究指出,糖尿病患者服用藥物後較容易出現低血糖症狀的,多半為年長者或是慢性病患者。此時的低血糖是因為血液中的胰島素過高,導致大腦和肌肉的糖分不足所致。



 
醫師指出,大部分的糖尿病患者出現低血糖情況,主要是攝取的食物份量不足,或是服用糖尿病藥物後卻延遲用餐。
 
一般建議,
施打胰島素或是服用降血糖藥物後,應在10分鐘內開始進食,除此之外,糖尿病患者也應避免空腹飲酒,這也容易導致血糖急速下降。
 
醫師提醒,低血糖常見症狀有飢餓、手抖、頭昏、焦慮、心跳加快,或者是意識混亂、胡言亂語等,如果出現上述狀況,建議應該馬上測量血糖,
血糖值< 70 mg/dl就是低血糖,如遇到低血糖情況,可直接服用約15~20克劑量的口服糖類,如葡萄糖片、方糖、蜂蜜或是喝含糖果汁等,幫助血糖上升。
 
(圖片來源:pixabay)
 
醫師強調,每一位糖尿病患者都應養成良好的習慣,每日定時測量血糖並進行紀錄,糖尿病的良好控制應該是維持穩定的血糖,所以過高或過低的血糖值都會對身體造成危害,建議糖尿病患者不論是在家中或是外出,都應準備葡萄糖片或是餅乾等小點心,以備不時之需。

 

愛長照提醒您,每個人的身體狀況都不一樣,若有任何疑問或不舒服,請記得向醫師諮詢、問診,以及遵守醫囑喔!

 


 




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