熟齡閱讀
心靈加油站
你是積極照顧病人的家屬嗎？有時責任不在你，不用全都扛在身上-《照顧父母》
大部分的問題是在於「過於關心」，而且很容易把事情都往自己身上背、責任往自己身上扛。
例如，這類型的家屬有時會把親人的疾病都怪罪到自己身上，認為今天爸媽身體不好，都是因為自己疏於照顧、照顧不好，或者是自己沒有提早警覺，沒有早點帶爸媽來醫院看病，才會變得這麼嚴重。
寶瓶文化
2016/10/11
樂活養生
【糖友注意】秋天易感冒 吃成藥血糖恐飆高
秋天日夜溫差大，門診感冒求診的患者人數也明顯攀升，醫師提醒，糖尿病患者免疫力較差，一旦不小心感冒了，很容易引發身體其他器官的感染，如呼吸道感染等，身體的各種發炎反應，都會引起血糖升高，若輕忽感冒的症狀，反而會使得感染情況變得更加嚴重。
養生小金孫
2016/09/26
樂活養生
【糖友注意】月餅高糖高油脂 和家人分著吃最好吃
醫師提醒，月餅屬於高糖、高油脂的澱粉類點心，即便是標榜減糖、養生，熱量仍十分驚人，建議糖尿患者如欲食用月餅，則應特別留意每日的澱粉攝取總量，並且每日測量血糖，才不會讓血糖忽然升高，對健康造成威脅！
養生小金孫
2016/09/12
病症知識
【糖尿病、洗腎患者需知】鈣片可降磷？ 醫生說要這樣吃才有效
所謂的磷離子結合劑，顧名思義就是能減少磷的吸收，並使磷由腸胃道排出體外的藥劑。磷離子結合劑種類繁多，但臨床上被廣泛使用的為含鈣的磷結合劑，如碳酸鈣、醋酸鈣等，也就是俗稱的鈣片。
醫師解釋，任何一款降磷藥物，都必須和食物同時吃，才能夠達到降磷的作用，其主要機制為，當降磷藥物與食物同時進入腸胃道時，能夠有效降低腸胃道對於磷的吸收。
養生小金孫
2016/09/07
病症知識
視力漸漸變差、覺得視線模糊嗎？小心血糖過高引發視網膜病變
醫師強調，糖尿病視網膜病變是許多銀髮族老年失明的主因，千萬不可輕忽，常見的症狀有視力減損，夜視力差，視力模糊不清等。
養生小金孫
2016/08/16
樂活養生
糖尿病也會低血糖 關鍵在於「10分鐘內進食」
醫師指出，大部分的糖尿病患者出現低血糖情況，主要是攝取的食物份量不足，或是服用糖尿病藥物後卻延遲用餐。
養生小金孫
2016/08/03
樂活養生
活出「腎」利人生 掌握低蛋白、低磷、低鈉、低鉀原則
營養師提醒，所謂的低蛋白飲食，不僅是限制蛋白質的攝取量，也會要求蛋白質的來源為「優質蛋白質」，例如蛋、奶、魚、肉、豆等。
養生小金孫
2016/08/03