【失智聲音特輯6】照顧者,請一定要把自己照顧好!


      

Classical FM97.7古典音樂台        

972 人瀏覽

張曼娟叮嚀同樣身為照顧者的你「大齡兒女照顧年老父母,不是過渡時期,不能拚了命的硬撐。

文/Classical FM97.7古典音樂台

獨自照顧思覺失調的爸爸與失智的媽媽,張曼娟認為最大的壓力不是「照顧」這件事情,而是面對父母逐漸老化、未知病狀的恐懼、無助,還有處理自己的情緒!
 
人口
高齡化成了事實,長期照顧也就當務之急。然而,照顧者從哪裡來?根據研究,世界各國目前都以居家照顧為主,主要照顧者有60-70%為家人。然而,照顧者所承受的壓力或困境,不在其中,無法瞭解。
 
不論是擔心半夜家人有狀況沒即時注意到;或是家人一個晚上起來好幾次,照顧者需要協助上廁所 … 總是隨時擔心有什麼突發狀況,無法放心入睡,久而久之,身心俱疲。面對這樣的狀況,
張曼娟叮嚀同樣身為照顧者的你「大齡兒女照顧年老父母,不是過渡時期,不能拚了命的硬撐。因此,該休息的時候要休息,該放鬆的時候要放鬆,該求援的時候就求援。」因為,硬撐,讓照顧者也有可能成為被照顧者。
 


✔  打開耳朵,用聽的

點這收聽→張曼娟:「成為父母的照顧者,是我今生最榮耀的身分」


✔ 【專訪】種子心靈事業有限公司創辦人 邱瓊慧

點這收聽→從身心靈三個層面談「如何把自己照顧好?
 

✔ 更多生命故事、推薦書單

點這觀看&收聽→在記憶裡,迷路的靈魂 ─ 失智症


 



繼續閱讀:
 
1.
張曼娟:現在不做自己,難道要到80歲?
 
2.
你不是不需要關心,只是吝嗇照顧自己,給三明治族的暖心文-諮商心理師 艾彼

更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您,
快來加入愛長照Line↓


      

關鍵字
照顧者    長期照護    古典音樂台    壓力    高齡   



愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多更新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:
service@ilong-termcare.com


最多人關心
1春天養肝排毒!吳明珠5法則提升新陳代謝
2立百病毒致死率高達75%是新冠後下一...
3經常脹氣、打嗝、放屁, 這樣正常嗎?...
4舊電器的這成分增7倍傷肝風險!護肝防...
5資深志工的過來人經驗:「女人不要把重...





© 2016 i Long-term care All Right Reserved.



會員註冊

忘記密碼/重寄認證信

請輸入您的註冊電子信箱
系統將重新寄送「忘記密碼」信件
至您的電子信箱中