【失智聲音特輯6】照顧者,請一定要把自己照顧好!


      

Classical FM97.7古典音樂台        

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張曼娟叮嚀同樣身為照顧者的你「大齡兒女照顧年老父母,不是過渡時期,不能拚了命的硬撐。

文/Classical FM97.7古典音樂台

獨自照顧思覺失調的爸爸與失智的媽媽,張曼娟認為最大的壓力不是「照顧」這件事情,而是面對父母逐漸老化、未知病狀的恐懼、無助,還有處理自己的情緒!
 
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高齡化成了事實,長期照顧也就當務之急。然而,照顧者從哪裡來?根據研究,世界各國目前都以居家照顧為主,主要照顧者有60-70%為家人。然而,照顧者所承受的壓力或困境,不在其中,無法瞭解。
 
不論是擔心半夜家人有狀況沒即時注意到;或是家人一個晚上起來好幾次,照顧者需要協助上廁所 … 總是隨時擔心有什麼突發狀況,無法放心入睡,久而久之,身心俱疲。面對這樣的狀況,
張曼娟叮嚀同樣身為照顧者的你「大齡兒女照顧年老父母,不是過渡時期,不能拚了命的硬撐。因此,該休息的時候要休息,該放鬆的時候要放鬆,該求援的時候就求援。」因為,硬撐,讓照顧者也有可能成為被照顧者。
 


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