提早改造居家環境，坐輪椅也不擔心-《老前生活整理》

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如果能在 60 歲時就思考到坐輪椅的事，提前開始做老前整理的話，老來就會非常輕鬆。但若是年邁雙親的家，就比較難擅自出手整理了。現實中難免會遇到這樣較為棘手的狀況。

作者／坂岡洋子

人在 60 幾歲時，即使生病住院大多也能在康復後順利出院回家。但隨著年紀漸長，一旦生病住院後，就有可能必須過著依賴輪椅的生活。再加上長期住院時因為缺乏外在環境的刺激，引發失智症的機率也很高。住院對於老年人來說，差不多就意味著朝向需要接受照護的生活急速邁進了，這點請大家先有所認知。

(圖片來源：freeimages)

在此我想要強調的是，坐輪椅的生活，雖然乍聽之下會覺得是老年人的事，但請別忘了，自己在不久後的將來同樣也得面對這個問題。

因此，請務必確認看看自己現在的家，究竟適不適合使用輪椅生活吧。從走廊、餐廳、到廁所的洗臉台下方都一併檢查看看，是否有足夠的空間供輪椅進出呢？地板上放太多東西的話，輪子就容易被卡住，收納盒等類的家具影響到行進動線，這又是另一個問題。

如果能在 60 歲時就思考到坐輪椅的事，提前開始做老前整理的話，老來就會非常輕鬆。但若是年邁雙親的家，就比較難擅自出手整理了。現實中難免會遇到這樣較為棘手的狀況。

但是回頭想想，家裡沒有好好整理的話，需要使用特殊病床時就會沒地方放。即使病情穩定了，若是家裡不適合病人生活的話，即使想出院回家也沒辦法。可是又不想一直住在醫院……到頭來最困擾的，還是自己本人。

那麼到底該怎麼做最好呢？是趁著父母住院的時候，擅自將家裡改造成無障礙空間嗎？還是趕緊打聽哪裡有好的復健中心或老人保健照護中心呢？現實中無論是哪一種都需要時間準備，不可能馬上就緒。

即使運氣不錯，順利申請到附設有復健中心的醫院或是老人保健照護中心，兩者的目的都是在協助病人於療養後能夠早日康復出院，因此頂多在裡面待上 3～6 個月，最後還是必須出院回家。

如果有兒女在身邊幫忙，還能趁著住院期間進行無障礙空間的改裝或是打聽復健中心的資訊，但若是自己獨居的人該怎麼辦呢？

正因如此，我才會建議大家從邁入 60 歲開始，就要提早開始做準備。把握每一次整理居家環境的機會，看是要下定決心改造成無障礙空間，或是在樓梯加裝扶手以減少跌倒的風險等等都可以。雖然多少會增加一些開支，但是在未來的某一天，必然會體會到「當時的決定沒有錯」。

也許有些人會覺得「等到照護等級確定後，再用保險金來支付改造的費用就好了」。但他們也許不知道，實際上照護保險金能夠請領的範圍，在住宅改裝的費用方面上限是 20 萬日幣，大概只夠支付浴室周邊的費用而已。

平常人在身體健康的時候，難免會存著「時候還不到，應該沒問題」的想法，但是希望大家讀完本章後能夠建立一個新觀念，即以「未雨綢繆」的心態，來降低未來照護上的各種風險。

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