【打開聲音話匣子12】年紀到,就得主動認老嗎?


      

Classical FM97.7古典音樂台        

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照顧長輩時,不知道要聊什麼? 關掉電視,點開「熟齡大時代」,打開兩代話題! 心靈陪伴、懷舊音樂、第三人生,讓古典音樂台做你的長照隊友!

文/Classical FM97.7古典音樂台

有人認為走路會喘就是老了,有人認為皺紋爬上臉就是老了,但也有人白髮蒼蒼兩鬢斑白了,還覺得自己很年輕、有活力。
 
那你認為怎麼樣才算老呢?嚴格說來,「老」是很難定義的現象。老就像羅馬一樣,不是一朝一夕所建構成的,人往往是在不知不覺當中逐漸
老化了。
 
一般來說,人體的各項生理機能,大多在25到35歲之間達到頂峰,接著就會開始慢慢走下坡。但是,
器官老化的過程常常是看不出來的。心態比外表的保養更加重要,現在老頑童、美魔女當道,什麼樣才叫做老呢?關鍵在於你認不認老!


 
  


 
✔ 打開耳朵,用聽的:

❤ 心靈陪伴│陳亮恭:認老  https://classical977.pse.is/Q212

☺ 第三人生│音樂家故事:海頓爸爸的晚年音樂人生 https://classical977.pse.is/Q210

 
✔ 繼續閱讀:

Ω 熟齡大時代:不再孤單 https://classical977.pse.is/43xmsy 


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1.
正念是魔法還是奇蹟?與痛苦共處、與老化共處
 
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【借鏡國外】北美地區的活躍老化-揚生慈善基金會

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老化    器官    古典音樂台   



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