跟日本人學終活!寫「終活筆記」是種體貼 讓身後事不造成家人困擾


      

橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景        

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圖/freepik


文/黃靖惠


人生謝幕前做些什麼才不會有遺憾?源自日本 的「終活」一詞意指臨終前的準備活動,透過預先規劃、整理與安排,讓自己身後事「不造成家人困擾」,以筆記形式紀錄,小從生活瑣碎事務、喜惡,大至預立遺囑、如何安排葬禮等。本篇文章將告訴你終活的重要性、終活筆記又該如何撰寫?才能替自己人生不留遺憾!





▍日本終活運動 提前為自己做主

為何日本社會提倡終活?長照機構銀髮方舟執行長朱偉仁表示,2007年日本進入超高齡社會,社會逐步老化面臨更多挑戰,自然比起台灣更早興起臨終前預先規劃風潮,趁著有能力、有意識「自己做自己的主」,決定養老型態、財務運用、財產分配、醫療照護形式、到最後喪禮事宜。

朱偉仁分享,早前社會忌諱談「死」,長輩認為身後事船到橋頭自然直,不輕易表態、不做決定,
往往演變成為「船到橋頭自然執」,家屬各執己見、相互爭執,隨著世代觀念轉變,迎向生命終點前,好好告知家人自己的喜惡、最後的決定,不只減少家人負擔,也不會變得無所適從。


▍終活筆記是什麼?與遺囑有何差異?

終活筆記類似生前遺囑,如醫療聲明、遺囑、留下來物品處置方式、保險、墓地安排、財產分割、現金運用、喪禮形式等雖無法律效力,卻能讓家人更了解當事人的意願,不會因為遭逢變故,頓時亂了陣腳。

老一輩「
養兒防老」的觀念之下孩子們共同支出,事前也沒有準備多餘現金支付,不過實務上遇到很多情況,其中之一的孩子經濟條件不佳、無法定時支出,長輩的照顧機構只能「降級」,入住遠低於經濟和財力的機構,縱使名下擁有很多土地、房產卻無法即時支付養護費用。

另外,財產分配議題,他認為,
父母生前沒有言明財產分配,百年後兒女經常為了財產爭吵,倘若可以有計劃的緩步討論或處置名下財產,可免於上演家族爭產。

他也提醒,終活筆記雖然可以讓家人更了解意願,涉及財產分配最好依法預立正式遺囑才「有法律效力」,否則只能算是意願;否則一旦無行為能力時,又急需兒女照顧,縱使坐擁萬頃土地也無法自主處理。


▍人生謝幕前的代辦清單 自己作主

醫療規劃部分,透過事前簽署意願書,預先表達醫療意見,是否接受生命治療、人工營養及流體餵養等、急救、氣切鼻胃管等意,或是可以在筆記明載較細部需求,比如希望住進的醫療院所等級、希望的氛圍感、接受的照護等。

最後他說,透過書寫終活筆記、預立遺囑,等同於在「人生謝幕前的代辦清單」,從遺產處理、醫療形式到對家人的遺言等等,不一應要依循傳統禮俗,而是可以符合當事人喜好,並且在過程中幫助自己迎接死亡前、不留任何遺憾,也幫助家人不會歷經親屬離開時手足無措。



 
原文經橘世代同意後轉載,原文請點此


 

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關鍵字
橘世代    終活    遺囑    身後事   



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