【銀髮生活懶人包】讓生活大小事更便利 好用服務看這裡


      

愛長照編輯團隊        

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多扶接送提供點到點的接送服務,只要提前打電話預約,就能為您接送,還可線上試算車資呢!另外,多扶也有輔具租借的服務,若只是臨時需要使用輪椅一段時間,用租借的方式相對便宜又便利喔!

撰文/李羚榕、劉德容
 

隨著高齡社會的來臨與家庭結構的轉變,許多家庭裡,大人工作的工作;孩上學的上學,現在的長輩更要學會自我照顧、自立自強!
 
不用擔心!科技跟產業的進步,使得現在有好多新興的產品與服務,是大家簡單就可以學習運用的。
 
接下來,我們將從生活中常面臨的擔憂與困擾中,介紹相對應的服務或商家給大家參考,讓長輩能生活得更自在、更有品質。
 
 

擔心1:三餐吃得不健康、營養不均衡?
 
獨居老人
(圖片來源:pixta)
 
解決辦法:老人送餐服務、共餐服務、用友善好餐廳APP找店家
 
送餐服務是一個很棒的服務,只要是65歲以上的獨居老人,或是無法自理生活的長輩,都可以請
照管中心幫您向送餐的服務單位申請,讓長輩吃得健康又安心,還有貼心的送餐人員能關懷家中的長輩,讓長輩能維持社交互動喔!而且,符合資格的長輩還可以申請補助呢。
 
另外,也可以選擇共餐服務,許多社區發展協會、老人服務中心,甚至是派出所、區公所都有提供共餐服務,只要到社區內或是住家附近的共餐據點,和其他長輩一同享用健康的佳餚,還能順便交交朋友、聊聊天。想知道自己住的社區有沒有共餐服務,可以到電洽到
社會局詢問喔。
 
若是想到餐廳用餐,也可以利用「友善好餐廳」APP查詢提供方便高齡者或是身障人士的餐廳喔!這是一系列由身障朋友親自到現場將餐廳動線、出入口、廁所,甚至是菜單,一一記錄下來後製作而成的APP,非常方便且實用!
 

APP下載:下載請點我
 
請參考:擔心老人家嗎?一兼二顧的「送餐服務」,讓新鮮美味送到家,關懷長者的心與胃

 

擔心2:想出門買東西,怕東西太重、扛不動?
 
網路購物
(圖片來源:pixta)

解決辦法:用Honestbee誠實蜜蜂、i3fresh 愛上新鮮網路購物,直接送到家
 
除了能採買新鮮蔬果與生活用品外,非常建議銀髮族可以運用這類服務,購買大體積,或是比較重的東西,比如說米、油、奶粉等等,只需要多負擔一些代購費,就可以免去搬運的困擾喔!真的非常好用~
 

Honestbee與許多賣場合作,只要透過網站或是App,輸入自家的地址後,就可以輕鬆知道住家附近的賣場有什麼商品,再從中挑選想買的東西就可以了。付款方式有線上刷卡、貨到付款等方式可以選擇。
 

APP下載:

Android:下載請點我
Ios下載請點我
 
i3fresh代購的內容則是以海鮮、肉類商品為主,其他鮮蔬、零食、家用品等商品,登入會員後,就可以在官網上訂購欲購買的商品了!
 
 

擔心3:手沒力氣,自己穿脫衣服、鞋子好困難,怎麼辦?
 
輔具
(圖片來源:pixta)
 
解決辦法:到樂齡網、耆妙屋、北之特、福樂多、OO生活輔具網等店家尋找適合的輔具幫忙!
 
樂齡網的商品種類又多又廣,像是好穿好走的鞋子、幫助長輩穿衣、脫鞋的輔具在這裡都找得到。其中也有許多商品皆是由日本進口,雖然價錢相對高一些,但是品質也有一定的保障。全臺總共有七個門市。
 
耆妙屋是一家專門為熟齡者提供食衣住行各方面商品的體驗屋,透過實際體驗,長輩可以照到最符合自己需求的產品與輔具。若是長輩不方便出門,奇妙屋也提供24小時租借輔具的服務,將商品帶回家試用,避免花了錢,對生活卻沒有任何得幫助。
 
其他像是福樂多OO生活輔具網的商品也是種類繁多,有興趣的話,不妨可以多多到官網,或是實體店面去體驗、試用。
 
著衣輔具介紹請看:
讓長者輕鬆穿脫衣物的「穿著輔具」
 
 

擔心4:一個人在家,發生意外怎麼辦?
 
跌倒
(圖片來源:pixta)
 
解決辦法:申請中興保全、新光保全居家生活
 
中興保全新光保全都有智慧居家生活的服務與緊急通報設備,如果當老人在家遇到困難或危險時,能透過緊急通報和呼叫器,向服務中心傳送訊號,就能即時對話與處理。
 
比較特別的是,
中興保全的健康照護,還有遠端照護的服務,平時可以透過自行測量血壓血糖等數值,幫您做紀錄,若有異常,將會通知家屬。
 
每週還會打電話關心長輩,主動關心長輩身體與心理狀況。若有任何問題,也可以打電話向專業護理顧問諮詢。
 
新光保全的無線照護系統則是可以在家中的裝設感知器,讓家屬在遠方也可以知道長輩在家中活動的情況。當長輩出門,或是回到家中時,新光保全還會傳送簡訊通知家屬,讓家屬知道長輩的行蹤。
 
平時若長輩有任何問題,也可以透過通話裝置向照護中心的人員或社工人員通話。
 

請參考:獨居長者家中摔倒、中風怎麼辦?「緊急救援系統服務」是獨居長者的「平安符」



  
擔心5:住家老舊、動線規劃不善,會不會很容易跌倒?
 
通用設計
(圖片來源:pixta)
 
解決辦法:向松下、特力屋、自由空間教育基金會諮詢,幫家中環境進行改造吧!
 
對於銀髮族而言,居家環境可說是無比重要!最害怕的就是在家裡或在浴室跌倒,所以居家無障礙空間的規劃與設施就成了非常重要的一件事。
 

松下除了我們熟知的電器產品以外,也提供了老人照護的「提案服務系統」,針對銀髮族的需求,進行住宅改造。
 

特力屋則是以「空間微整型」的想法出發,依照您的需求,為家中的採光、照明,或是簡單的浴室廁所把手裝設等進行改善與加強,如此一來不需要花費太多的錢,就可以為生活帶來許多的改變,提高便利性與安全性。
 
若是有跟通用設計相關的問題想諮詢,
自由空間教育基金會也提供顧問諮詢的服務,針對你的需求與個別性,給予適合您的建議與空間規劃,讓你住的舒服又安心。
 

請參考:高齡化社會需要「通用設計」,七原則讓你活得老、住得好!

 

擔心6:力氣不夠,無法自己晾衣服、拖地?
 
(圖片來源:pixta)
 
解決辦法:申請居家服務、請居服員到家中幫忙!
 
某些長輩因為疾病或是退化,有一些比較需要力氣或是技巧的事情,無法一個人完成時,就可以向
照管中心申請居家服務,請居服員到家中協助,像是陪同看醫生、幫忙購物、打掃、洗晾衣服等等。
 

請參考:長照家庭不孤單,現在就能申請的「居家服務」

 

擔心7:行動不便,有沒人接送,出門好麻煩?
 
無障礙計程車
(圖片來源:pixta)
 
解決辦法:利用多扶接送、中保無限、復康巴士、無障礙計程車,載你到目的地!
 

政府雖然有提供交通接送服務,但往往供不應求,所以在這裡提供給大家更多的選擇做參考,多扶跟中保無限,也都有做旅遊服務的部分喔!也就是說,三五好友或家族旅遊,也能使用包車服務一起出去玩,享受天倫樂。
 

多扶接送提供點到點的接送服務,只要提前打電話預約,就能為您接送,還可線上試算車資呢!另外,多扶也有輔具租借的服務,若只是臨時需要使用輪椅一段時間,用租借的方式相對便宜又便利喔!
 

中保無限提供點到點的接送服務、跨縣市與機場接送服務,以及包時接送服務。此外,若出門的長者希望有人可以陪同就醫、復健等,中保無限也有陪伴服務,如此一來,不僅出門有人接送,還有人在一旁陪同。
 
此外,中保無限也與旅行社合作,推出專為樂齡設計的旅遊路線,讓長者可以輕鬆出遊。
 
許多基金會與各縣市政府合作,提供復康巴士接送服務,只要符合資格,並提前預約,花費相對於計程車1/3的價錢就能抵達你想去的地方喔!
 
政府為彌補復康巴士之不足,開放部分計程車可以廂式或旅行式小客車,提供無障礙計程車的服務,讓輪椅可以直接進入車內。
 

請參考:
  1. 愛心可以變成流行,讓行動不便的人有專車接送
     
  2. 有愛無礙,一通電話送到家:無障礙計程車整理

退休生活
(圖片來源:pixta)
 
 



繼續閱讀:
 
  1. 老後生活無往不利!用「VR」提高感官體驗,休閒、採購、行遍天下
     
  2. 銀髮族也需性生活 「性福」是健康新概念!
 
 

李羚榕的其他文章>>
   
參考資料:

Honestbeet誠實蜜蜂
I3fresh
OO生活輔具
樂齡網
耆妙屋
北之特
福樂多
中興保全
新光保全
松下環境
多扶接送
中保無限加

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關鍵字
懶人包    長照    輔具租借    多扶接送   



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