熟齡閱讀
心靈加油站
為什麼有些人未老先衰？有人充滿活力？兩者的分別就在於此……《愉快的老後》
把老化視為人生的一部分，自然地加以對待，這才是上策。如此一來，老化讓人不適的氣息也就不會顯得那麼明顯，而且把年老跟自己的成熟加以嫻熟地融合，就能夠導向一種被稱為「圓熟味道」的嶄新境界。
愛長照編輯團隊
2016/08/09
樂活養生
你老了嗎？接受六種身體變化，人人都是老快活
心理學家認為，銀髮族要接受老化的生理改變，而不是逃避這些過程。唯有接受老化，並做出適當的生活習慣與觀念心理調整，才能活得健康、過得快樂有自信！
愛長照編輯團隊
2016/07/25
樂活養生
你的下半身無力嗎？老化就是從這裡開始！顧好下半身，才有下半生
老年人的活動遲緩，導致生活圈縮小，人際關係不斷退縮，最後心靈也變得封閉，情緒受影響，逐步退出社交生活與社會角色，性格變得消極、頹靡，身心都受到影響之下，生活品質嚴重下滑。
原水文化
2016/07/15