熟齡閱讀
心靈加油站
為什麼總感到憤怒？注意看，注意聽，答案一直都在－《用願力召喚奇蹟》
不論這些人有多麼難搞，他們都是你的老師，這些人就是讓你學習的機會。這本書不斷在傳遞一個觀念，就是：每個障礙都是讓你成長的契機。
每當你陷入與人衝突的爭執中時，不要急著自我防衛，或是氣沖沖地與人爭辯。你當然有權利生氣，但記住別讓憤怒支配你。
愛長照編輯團隊
2016/08/24
病症知識
解決長者的夜尿困擾 讓生活加倍快活
夜尿是造成老年人睡眠中斷的最主要原因，老年人本來睡眠品質就比年輕人差，如果一旦夜尿超過兩次，會嚴重影響正常睡眠。由於睡眠不足，常常會導致白天嗜睡、精神不集中、認知障礙、情緒低落等，影響老年人的生活品質。老人在夜間上廁所，可能會因為視力模糊、行動不便而產生跌倒骨折或頭部外傷。
臺灣國際器官移植關懷協會
2016/07/15
心靈加油站
你累了嗎？居家照護的十大壓力徵兆，檢視你中了幾項－諮商心理師 陳乃綾
建議辛苦的照顧者們，可以定期地觀照自己的壓力指數有多少？記得一個原則－「照顧別人之前，要先把自己照顧好。」當我們狀況良好時，照顧的品質也會比較穩定。
諮商心理師 陳乃綾
2016/05/24