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樂活養生
舌頭影響咀嚼力！吃飯快、常嗆到…5特徵檢查咀嚼力
舌頭是肌肉組織，肌力會隨著老化也逐漸衰退，就像腿和腰會因為肌力下滑而狀態不比年輕時，如果舌頭的肌力低下，就會變得無法好好進食。
早安健康
2017/10/10
樂活養生
找回咀嚼力！遠離肥胖、腰痛，失智竟也奇蹟好轉！
中風機率增2倍、鼻子過敏、胃炎、胃食道逆流、身體歪斜、失智、肺炎、肥胖、重聽，竟然都跟咀嚼力有關？
早安健康
2017/10/02
樂活養生
百歲阿嬤血管大腦年輕健康、腸齡只有20歲！關鍵就這一件事！
吃飯的時候有數過自己咀嚼幾下才吞嗎？原來咀嚼多一點也可以活化大腦、保護心臟還能強化免疫力喔！
早安健康
2017/10/02
樂活養生
您有戴假牙嗎？ 戴假牙好處多多，變美變健康還能減緩萎縮
裝假牙不僅能夠維持牙齒齒列的完整性，也可透過持續的咀嚼動作，恢復口腔中咬合力的平衡，重建咬合關係，使咬合力量平均分布，讓剩餘的真牙不受損害，且能有效減緩牙齦與骨頭的萎縮，甚至還能夠恢復臉部外形，重建長者的自信心。
養生小金孫
2016/06/03