熟齡閱讀
病症知識
健檢學問大！ 醫師呼籲：價格昂貴不一定適合
從年齡而言，一些慢性疾病常見於40歲後，建議每半年至1年安排1次例行性檢查或複檢，比如以自己的生日當作檢查日，就不會忘記。從性別來說，女性則應加強乳房檢查、婦科超音波等，男性則應加強攝護腺方面檢查。
健康傳媒
2018/02/05
新聞政策
滿65歲照護據點免費上課、全脂牛奶降低心臟病風險、減糖飲食防失智、寵物陪伴助長壽 2／2【新聞彙整】
衛福部照護司去年啟動「預防及延緩失能照護計畫」，至今已培訓8647名老師、指導員和協助人員。課程內容有肌力強化運動、生活功能重建訓練、社會參與、口腔保健、膳食營養及認知促進等6大類，透過這些課程，能達到預防失能、延緩失智、健康老化的目標。
愛長照編輯團隊
2018/02/02
樂活養生
靈芝可以增加免疫力 該怎麼吃才能發揮效益？
2015年7月食藥署規定，靈芝商品包裝上必須加註使用部位及其培養方式，但市售產品多樣化，建議選擇有「衛部健食字號」的健康食品，並依產品包裝標示建議的使用頻率及劑量服用。
元氣網
2018/01/24
病症知識
56歲女視力模糊 一查血管年齡竟90歲
熟年女性要注意！心血管及婦科相關疾病容易在更年期報到，尤其若有三高、肥胖或家族病史等高風險因子的女性，更應該定期健康檢查，愛護自己的身體～
元氣網
2018/01/23
病症知識
面對頭痛、經痛、牙痛……吃止痛藥前先掌握用藥三原則
疼痛感是果，其成因太多，把握止痛藥用藥三原則，並搞懂成分不過量、止不住痛就一定要看醫生。才能免於胡亂用藥既傷身又延誤病情的危害。
好醫師新聞網
2018/01/09
樂活養生
早晚一杯水能護心，這樣吃降30％心血管疾病風險
常常覺得口渴、長時間沒有尿意、尿色偏濃…這些現象都代表身體缺水了！當身體陷入隱性缺水危機，長久下來也有可能導致心臟病。身體隱性缺水再加上睡眠中流汗、呼氣，水分流失造成，血壓下降、血流減緩的結果，在早晨特別容易形成血栓而導致心臟病。
早安健康
2017/12/10
樂活養生
冬天必吃3種當季水果，降低30％心臟病風險！
冬季盛產的葡萄、草莓和石榴都有豐富的營養，不僅抗氧化，還對心血管系統很有幫助喔！
早安健康
2017/12/10
病症知識
連續9年第二大死因！注意心臟病9徵兆可能救你一命
胸口悶痛，是大多數人對於心臟病發作時的印象。其實從胸悶易喘，到肚子痛、噁心、流冷汗、焦慮甚至是水腫，若頻繁出現都可能是心臟病的徵兆，多加注意就能及時就醫，從死神手中搶回一命的機會也隨之增加！
早安健康
2017/12/10
樂活養生
養好心，防百病！中醫：握拳操＋1湯方養心通氣血
俗語說「百病皆由心生」，這裡的「病」包含所有身心失調所造成的不適。中醫不僅擅長調理疾病，更講求要防於未病，這種養生觀的最高境界，就是養心。養好心，暢通全身氣血循環，讓血流不淤不滯，五臟六腑順利運作，並且常保情緒平和，，健康自然不再出亂子！
早安健康
2017/12/10
樂活養生
久坐太傷心，1小時竟增14％風險！每天15分鐘護心救命
現代人老是久坐久站，以至於爬個樓梯就氣喘吁吁，誤以為身體不堪負荷而繼續逃避運動；對於有心臟病史的人來說，想到運動會讓心跳加速、流汗脫水，變相增加心臟負擔，該不該運動更成了棘手的問題。如果平時沒有運動習慣，也可以從每天走路15分鐘開始嘗試。
早安健康
2017/12/10
樂活養生
你的「心」情好不好？中醫教你3點一看就知道
俗話說「相由心生」，中醫看診的「望聞問切」中的「望診」就是透過你身體顯現的狀態來判斷健康情形喔！看臉色、看舌頭、看指甲，只要看這三個地方，就能初步瞭解你心血管的健康狀況～
早安健康
2017/12/10
樂活養生
遠離動脈硬化！好膽固醇多一點，心血管疾病少2～3％
ＬＤＬ膽固醇會被自由基氧化，氧化ＬＤＬ膽固醇被免疫系統認為是異物而吞食掉，殘餘的廢物會漸漸堆積在血管壁。血管壁會因此愈來愈厚、失去彈性，也就是動脈硬化。
早安健康
2017/11/26