熟齡閱讀
樂活養生
規律運動不只能預防肌肉萎縮，也是健康老化的重要關鍵！
劉文俊醫師提醒，根據研究結果發現，肌肉的有氧運動能力、肌肉質量與肌肉力量都會隨著年齡增加而下降，這些肌肉能力下降趨勢，最終就是影響高齡者執行日常生活活動的最重要關鍵。
健談
2017/11/19
樂活養生
年老眼睛模糊就是白內障？ 醫：小心也可能是乾眼症
乾眼症可能在閉眼3-5秒後，可稍微舒緩，但白內障會持續模糊，若有乾眼症或者白內障手術術後出現乾澀的患者，平時營養的攝取上，除了補充葉黃素，也可同時補充魚油，有助於改善淚液品質，幫助眼球的鎖水。當然適度的讓眼睛休息也是非常重要的。
健談
2017/11/19
樂活養生
如何養身、養心及食養－銀髮族的養生之道
養生其實很簡單，只要注意三件事：養身、養心、食養，你都做到了嗎？
健談
2017/11/19
樂活養生
中醫經絡－12時辰各器官排毒時間總整理！
中醫觀念裡，12時辰和五臟六腑及經絡密切相關，每個時辰都有一個經、一個臟腑值班，譬如子時走膽經，此時最適合睡覺；或是辰時走胃經，適合按摩腹部與進食。
健談
2017/11/19
病症知識
不明原因的發燒、夜間盜汗要注意！可能是淋巴癌的身體警訊
淋巴癌的症狀可歸納成4點「燒、腫、汗、瘦」，隨時留心身體警訊，可望及早發現、及早治療。 不明原因的發燒或體重下降要小心，可能是淋巴癌給你的警訊！
健談
2017/11/15
病症知識
慢性腎臟病共分五期，身體反應不可輕忽
當腎臟病進入第三、第四期時，代表腎臟功能已明顯受損，無法恢復正常，可能僅剩原有功能的15~59%；患者容易出現疲勞、易喘、骨頭痠痛等症狀，甚至會引起高血壓、高血脂等狀況。
健談
2017/10/22
病症知識
慢性腎臟病共分五期，身體反應不可輕忽
當腎臟病進入第三、第四期時，代表腎臟功能已明顯受損，無法恢復正常，可能僅剩原有功能的15~59%；患者容易出現疲勞、易喘、骨頭痠痛等症狀，甚至會引起高血壓、高血脂等狀況。
健談
2017/10/16
樂活養生
白內障治療看這裡－到底要滴藥還是動手術？
有些白內障患者會問，不能只點藥治療就好了嗎？能不能吃藥就治好白內障呢？鄭捷尹醫師說明，白內障的進程並不是一日兩日，或是一兩個月，它的進程緩慢，因此當白內障還在初期時，醫師會選擇用藥物幫助延緩。
健談
2017/10/16
樂活養生
銀杏你吃對了嗎？銀杏的用藥安全
想吃銀杏保健，卻要當心別隨便與藥品併用！患有心血管疾病者，常會併服阿斯匹靈（aspirin）等抗血小板藥物或香豆素（warfarin）等抗凝血藥物，且與末梢血液循環藥物之效用常相重疊，需更小心併用導致內臟或微血管出血風險。
上了年紀之後，許多人就會開始會考慮用銀杏來補腦、增強記憶力，三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮藥師提醒，銀杏與不少藥物存在交互作用的問題，使用前建議最好先諮詢專家意見喔！
健談
2017/10/16
病症知識
為什麼會骨質疏鬆呢？退休族群請特別注意
骨質疏鬆依照病因不同，主要可分成原發性骨質疏鬆與續發性骨質疏鬆，是什麼原因造成這兩者的差異呢～一起來看看吧！
健談
2017/10/16
病症知識
免疫力變差，小心「皮蛇」上身！
帶狀皰疹最常發生在軀幹及臀部上，有時也會發生在頭部、四肢，若發生在眼睛周圍或鼻頭上，則需特別小心照護，以免造成眼睛永久傷害。
健談
2017/10/16
病症知識
血尿了，怎麼辦？務必「察顏觀色」
除了一般肉眼可見的血尿外，另一種血尿是需要經過實驗室檢驗的「顯微性血尿」，尿液顏色看似正常，但檢測結果出現異常指數……
健談
2017/08/19