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樂活養生
錢政弘醫師5項保腸指南，幫你不罹癌、不失智！
不當的飲食對腸道健康的影響，比你我想像中要大，然而這並非不可逆的過程。腸保健康的原則很多，但錢政弘在這裡提出整合近年來研究結果，其中五點務必做到的原則，對腸道健康影響甚大。
早安健康
2018/09/30
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乳癌的遠因是便祕！研究：癌前病變風險多5倍
美國國立癌症研究所研究指出，當使用抗生素時，腸道菌種分佈失衡，連帶影響體內女性荷爾蒙含量，在腸道比正常值多出 60%。女性荷爾蒙過少會骨鬆，過多會致癌。
早安健康
2018/09/30
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脂肪肝、B肝都因腸子不健康？高麗菜、火龍果養腸最佳
德國與台灣大學兩項個別的研究，說明了腸道菌相失衡對Ｂ型肝炎的影響。前者說明了，當實驗用的小鼠腸道發炎，益生菌數量減少，壞菌數量上升，肝臟也嚴重發炎。
早安健康
2018/09/30
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便祕老是大不出來？醫師6秘招讓便祕全消
肝膽腸胃專科醫師吳明賢提供六種改善便祕的簡單食療，適時補充膳食纖維。不必全部照做，只要挑選適合自己的來做就可以了！
早安健康
2018/09/30
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喝優酪乳、味噌湯補充好菌？這4點吃錯全沒效
泡菜並不完全都是用「發酵」的方式製成。最簡單的分辨方式為，如果只是用鹽、糖、醋等調味料處理、往往隔天就能吃的，就是單純醃漬泡菜，不具備可以發酵的益菌；製作時鹽分太高、含油質成分的泡菜因不利乳酸菌生長，也不算是發酵食物。
早安健康
2018/09/30
樂活養生
憶及亡妻簌簌，87歲深情阿公的故事-《66到你家》（內有影片）
87歲的楊阿公，聊到過去的貧困生活和一路上的辛苦打拼，那樣的辛酸過程，他說：「那時窮到被人吐口水，想到都會掉眼淚。」憶及亡妻，他更是充滿不捨。阿嬤嫁給他時，他身無分文，卻仍舊無怨無悔地跟著他吃苦；甚至在經濟轉好後，她仍不習慣享受。
小虎文
2018/09/28
樂活養生
叫你阿嬤來？腳程真的比你快的90歲阿嬤－《66到你家》（內有影音）
謝乳阿嬤在影片中，教導大家健康三撇步：「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤，真的一點兒也看不出已經九十高齡！
小虎文
2018/09/28
樂活養生
美國到府服務「褓姆奶奶」正夯－滿足新手爸媽、幼兒與退休人士需求的跨世代合作
Linda Otto說：「每個寶寶都需要奶奶，每個家庭都需要一個支持的力量。」雖然社會政策可以解決家庭照顧的需求，但是還是有很多家庭為了照顧孩子的問題在奮鬥。因此Linda Otto開始召集過去曾經擔任護士、教師的退休婦女，培育她們擔任「褓姆奶奶」
銀享全球
2018/09/27
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從我，到我們 - 跨代合作時代正式來臨！
銀享全球從2015年開始在台灣主辦史丹福銀髮設計競賽亞洲區大賽後，每一年都嘗試用不同的方式拉近跨世代間的距離，不斷帶回國際間有趣的高齡設計議題、創造「銀世代代表」角色
銀享全球
2018/09/27
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【專題報導】咖啡館、食堂、書軒、冰果室...... 「照咖」打造長照新樂園
長照服務法於2017年六月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。從2018年初推出｢包裹式給付｣，到7/1最新「長照喘息」新制上路。
銀享全球
2018/09/27
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活化左右腦！日本失智症專科醫生教這樣做預防失智症－《活化左右腦的素描練習》
根據最新的大腦研究結果，當注意力散漫，記憶力就會衰退。利用素描練習觀察力，養成深入觀察的習慣，就能提高注意力。素描還有另一個好處，就是可以立刻確認自己的觀察程度。也能預防健忘。
愛長照編輯團隊
2018/09/27
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首爾熟齡不一樣，50歲成為社會新契機 首爾50plus基金會活化中高齡人力
「50+學校」是一個學習與諮詢的平台，提供課程使50+世代能適應快速變遷的社會，也創造各種再就業機會與輔導創業，甚至以一對一的諮詢服務，訓練退休人士成為諮詢師，協助50+世代設計退休後的第二人生。
銀享全球
2018/09/26