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心靈加油站
如果你有一天得到了重病的時候，你會想知道自己的病情嗎？《人生的最後期末考》
根據調查，九成以上的民眾希望在罹癌的時候清楚被告知病情。但是很奇妙，當我們變成病人家屬，我們又不自覺地會想很多！想說老人家會不會撐不下去，想說老人家會不會失去對生命的自信等等。只是，老人家真的有我們想像中這麼脆弱，又這麼不聰明嗎？
愛長照編輯團隊
2018/10/28
心靈加油站
你是「大事化小」還是「鑽牛角尖」的人呢？看看你是否習慣理性思考－《 沮喪吧，沒關係的。》
事實上，當不如意的事情發生當下，我們有以下兩種思考模式。一是「理性的思考模式」，另一種則恰恰相反，我們稱之為「非理性的思考模式」。
愛長照編輯團隊
2018/10/27
心靈加油站
總是為同樣的情緒煩惱又何妨？給自己一段時間，慢慢變好－《 沮喪吧，沒關係的。》
想要擦拭內心鏡片上的執迷掛念步驟簡單，但最重要的是，切不可忘記「時時勤拂拭」。只要平常勤加擦拭，時間一久，必定能看到成效。
新自然主義
2018/10/27
心靈加油站
憂鬱是件正常的事 但要如何停止無端膨脹的負面情緒？《 沮喪吧，沒關係的。》
只要是人，都會有情緒低落的時候，誰規定「人不可以憂鬱」呢？但是當一個人因為情緒低落而自責，他的憂鬱只會越來越嚴重，情緒逐漸陷入紊亂狀態。
新自然主義
2018/10/27
心靈加油站
「怎麼想」，決定了你的喜怒哀樂－《 沮喪吧，沒關係的。》
當一件事情發生的時候，「對這件事的感知」，固然可能是困擾你的原因， 然而最主要的關鍵，終究還是在於：自己的「思考模式如何評斷這件事」。
新自然主義
2018/10/27
心靈加油站
無人加害，卻有人受傷？照顧者覺得厭煩是正常的，因為失智後勾起的是深沈的痛苦
從我母親的童年故事，我學習到有些時候，沒有一個人願意傷害別人，甚至於這群相關的人表面都能維持和樂的關係，但從深層來看，還是有人可能受傷了，而且傷得很深痛得很久……那，我們非得抓出誰是罪魁禍首嗎？
心靈輔導老師 王漪
2018/10/18
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二姊問我：「你的媽媽也不在了嗎？」面對年老、心智漸失，失智症教我更多事－《把時間留給自己》
大腦裡的類澱粉斑塊和腦細胞裡的神經纖維纏結，讓二姊喪失了短期記憶，完全記不住剛發生的事，才吃過飯就馬上忘掉。失智症發病初期時，她曾自我解嘲說「只活在當下」，現在是真的完全活在當下。
寶瓶文化
2018/10/17
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85歲失智老人－ 即使忘了全世界 仍不忘冒大雨為愛妻送傘
早期失智症記性不好是短程記憶，要丟掉以前的往事是需要時間，也就是說，患者可以記得20年前做了什麼好事，卻忘記剛剛發生的事情。
元氣網
2018/10/12
心靈加油站
齊柏林給我的啟示：從更高的角度看你的人生，絕對沒你想像中悲慘，談談「人生織錦圖」
「如果我能從高處俯瞰我的人生，我會看見什麼？我如果想幫助別人也能看到人生的全景，我要設計怎樣的課程呢？」從高處俯瞰跟從地面看，會看到怎樣的不同呢？
心靈輔導老師 王漪
2018/10/11
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你往哪裡來？要往哪裡去？給退休族群的電影《退而不休》
《退而不休》由擅於拍攝恐怖片的中田秀夫拍攝，改編自作家內館牧子的百萬暢銷長篇小說。雖然是日本的題材，但對於臺灣的高齡現況，毫無違和感啊！
小虎文
2018/10/05
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醫療越進步，抉擇越困難？我們要如何面對醫療決定上的懊悔－《把時間留給自己》
現代醫療強調病人要被充分告知，了解各種治療的利弊、成功率和可能的併發症機率，再做選擇。然而，醫療日新月異，新的治療不斷出現，讓病人很難抉擇。
寶瓶文化
2018/10/05
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「我不認識你，但我記得你的好」失智長者不會表達，可是感覺得到－《把時間留給自己》
有些重度失智者經歷了好幾位外籍看護人員的照顧，失智長者雖然不會表達，但可以看出他跟哪位看護人員比較親近或配合，很可能是這位看護的照顧比較周到、親切，而在失智長者的腦海中留下好的感覺和印象。
寶瓶文化
2018/10/05