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樂活養生
武漢肺炎來勢洶洶！按摩「膻中穴」增進免疫力
我們每天早上睡醒時，可以不要急著起床，找到自己胸口「膻中穴」的位置，按摩3～5分鐘之後，再起床喝一杯溫熱的鹽水
卓文雄
2020/01/26
樂活養生
冬天預防流感和感冒，身體３穴道可以這樣做
觀察最近感冒症狀，大部分的人，腸胃都有受寒的現象。因此建議，在太陽下山後，儘量不要食用水果，也可以避免腸胃受寒。
卓文雄
2019/12/22
樂活養生
火燒心不見了！ 「一根針」治好胃食道逆流
楊龍駿醫師指出，胃與食道之間，有道開關叫做賁門，賁門如果鬆弛，就會導致食物逆流，食物逆流經過食道、胃酸刺激神經產生了燒灼感。
健康醫療網
2019/10/15
樂活養生
跟膝痛說掰掰！按摩4穴道＋1茶飲，有效養膝解痛
膝蓋不好的年長者，在中醫看來，體質往往有氣血不足、肝腎虧虛的問題，傳統經常使用龜鹿二仙膠等調理體質，在家也可利用杜仲、人參等常見藥材，自製補氣血、益肝腎、強筋骨的養生茶飲。
早安健康
2018/10/24
新聞政策
中醫不只治眩暈，還能減少一半的中風發生率！
每年台灣約有70萬人次的病人因眩暈到醫院求診，眩暈好發在38至72歲。大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟醫師，以全國健保資料庫進行分析，針對週邊型眩暈而住院的病患，探討眩暈患者有接受中醫治療及未接受中醫治療，長期追蹤15年，發現未接受中醫治療的眩暈患者發生中風的機率是25.71％。
好醫師新聞網
2017/12/10
樂活養生
打嗝不停怎麼辦？2穴位輕鬆按立即止嗝
一直打嗝可以按壓鳩尾穴；想改善臉部浮腫就找「翳風穴」。按摩身體力道可重，但按摩臉部就要輕輕的喔～
早安健康
2017/12/10
樂活養生
一支吹風機就能通氣血，還能改善高血壓、久咳、經痛
吹風機溫灸術指的就是用吹風機溫熱穴位，，使用吹風機可以溫熱較大的範圍，只要吹風機的溫風有吹到穴道的周遭，對於該處穴位就能有效產生溫熱效果。曲池、少海穴降血壓；定喘、氣海對咳嗽有幫助，而經痛就吹關元穴！
早安健康
2017/12/10