熟齡閱讀
心靈加油站
失智照顧者的模糊性失落：3 個讓哀傷卡住的時刻與 1 個鬆綁方法
「媽媽人還在，卻一年比一年陌生。」失智照顧者常陷入一種說不出口的哀傷——模糊性失落。本文借美國學者 Pauline Boss 的概念，點出讓哀傷卡住的3個時刻，以及一個「承認兩個都成立」的鬆綁方法，陪伴照顧者把「人還在卻不斷失去」的心情，好好被看見。
愛長照編輯團隊
2026/06/18
長期照護
失智長輩堅持沒病的 3 個訊號：病覺缺失與家屬先停的 1 件事
照顧失智長輩的家庭裡，最常重複出現的是長輩說「我又沒病」。神經醫學指出，這常和「病覺缺失」（anosognosia）有關——大腦受損後無法產生「我生病了」的自覺。本文說明病覺缺失的 3 個訊號，以及家屬可以先停的 1 件事：放棄要長輩承認生病。
愛長照編輯團隊
2026/06/11
長期照護
老老相顧成常態？英研究：中高齡者照顧他人時間過長 認知下降風險增
英國最新研究指出，中高齡者若每週照顧他人超過50小時，與認知功能加速退化可能有關；然而每週少量照顧反而可能對大腦健康帶來正面效益。研究呼籲社會加強支持，讓高強度照顧的家庭照顧者能獲得更多喘息與協助。
健康醫療網
2026/06/10
社會資源
「已經打1966了，還需要星雲計畫嗎？」解答給你聽！原來是補足照顧的這些事
你不需要一開始就什麼都懂。你只需要願意說：「我想讓現在的狀況好一點。」星雲計畫就能陪你從那裡開始。
愛長照編輯團隊
2025/06/26
心靈加油站
【星雲計畫照顧者故事】為臥床的爸爸點亮希望 女兒鳳仙心繫好轉的機會
透過星雲計畫的專屬資源，照顧管家幫助鳳仙連結到免費一個月的傷口敷料與護理指導，讓她在專業建議下，安心照顧爸爸的傷口，並看到逐漸好轉的成果。
愛長照編輯團隊
2025/02/13
新聞政策
說不出口的話，歡迎撥打0800-50-7272家庭照顧者關懷專線
許多家庭照顧者多半「苦往肚裡吞」，民眾如有任何長照需求或照顧壓力與安排問題，歡迎撥打0800-507272家庭照顧者關懷專線，或1966長照專線，專線人員將提供專業協助。相關服務資訊亦可上1966衛福部長照專區網站查詢。
愛長照編輯團隊
2024/07/15
新聞政策
照顧神隊友！ 竹市家照支持服務據點讓您照顧長者不孤單
新竹市府推動家庭照顧者支持服務據點，透過關懷訪視、照顧技巧指導、諮商服務及支持團體等實質服務，減輕照顧壓力與負擔，市民朋友如有支持服務需求可主動洽詢。（圖／新竹市政府）
愛長照編輯團隊
2024/07/08
新聞政策
嘉義市領先全台 首創精神疾病照顧者互助共融咖啡廳 提供喘息療癒空間
嘉連家咖啡館為首座融合精障、身障及長照的共融式據點，以咖啡館形式提供照顧者療癒空間，此處也是「互助喘息服務」據點，在此與專業照顧服務員合作輪值照護，得到喘息時間。（圖／嘉義市政府）
愛長照編輯團隊
2024/07/03
心靈加油站
吃藥原先是很容易的，但現在作戰計畫成了我每天的功課－《你忘了全世界，但我記得你》
吃藥原先是很容易的啊！可是這樣合作的日子並沒有多久，於是每天早飯後的目標，是一定得設法讓他把該吃的藥一顆不少地吃下去，否則完成使命的機率只會更小。為了區區幾顆藥丸，我得使出渾身解數，盡力哄勸，做出各種承諾，直到他吞下藥物方才罷休。
寶瓶文化
2024/05/13
心靈加油站
我得設法讓他自願離開浴室－《你忘了全世界，但我記得你》
每逢新狀況，我在心裡對自己說這幾句話的次數越來越頻繁，求助網路也查不到資料，我只能靠自己找出解決方案。如果今天終於有幸「賓果」找到的方法，明天不一定還見效。
我們的日子變得隨時有突發狀況，隨時要想出解決方案。我的束手無策、層出不窮且日益增多，我越來越覺得無助又焦慮，越來越提不起精神來，只能過一天是一天。
寶瓶文化
2024/05/12
社會資源
家庭照顧者走向悲歌的原因？多數非僅止於經濟因素，近77%不曾對外求助
在申請愛長照星雲計畫的照顧者中，更多的情況是，雖然渴望尋求幫助，卻不知道該找誰、該如何開始；當遇到繁瑣的申請流程和複雜的網路資訊時，容易感到力不從心，最終放棄。
愛長照編輯團隊
2024/04/28
長期照護
照顧好花錢？專家解說照顧節約術，開源節流都要做到
「為了買照顧用品，每個月都要花好多錢⋯⋯」長期照顧不僅帶來心理和身體上的疲勞，往往也造成照顧者經濟上的負擔。透過照顧過程的節約方法、善用各項社會資源，讓我們減輕經濟負擔、創造共同安全生活的環境吧。
愛長照編輯團隊
2024/03/26