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【中風復健】淺談肌肉張力、肌力、肌耐力的區別

肌耐力指的是肌肉長時間維持收縮或反覆出力的能力，它與肌肉供氧能力及能量代謝有關。肌耐力越好，身體越能持久地完成動作，不容易疲勞。

職能治療師許世昌

中風復健，你可以這樣做：與患側對話

研究發現，運動員在受傷或術後待復原階段，透過心像練習，雖然沒有實際參與訓練，仍然可以像實際運動一樣，偵測到相同的生理反應。

愛長照編輯團隊

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