熟齡閱讀
樂活養生
不明原因疼痛的兇手抓到了！終結痠痛人生營養師建議這樣吃
要擺脫慢性發炎體質，食物仍是左右健康的關鍵。李錦秋表示，造成全身慢性發炎的原因常見於你我的生活之中，例如很多人愛吃油炸食品，油炸食品含有飽和脂肪酸容易造成體質發炎。
早安健康
2020/09/09
病症知識
乳癌治療關鍵報告，醫師圖文解說
目前，針對乳癌的治療選項大致分為兩部分，局部治療和全身性治療。局部治療，主要是以手術來切除腫瘤，例如全乳房切除術或乳房保留手術，也可能視患者狀況進行放射治療。
照護線上
2020/09/09
病症知識
C肝新藥安全、便利且健保給付 保護肝臟要及時，避免人生變黑白
目前C肝全口服新藥療程僅8週或12週，呼籲民眾應把握有限健保給付名額，及早篩檢、儘早治療，以免日後對肝臟及身體其他器官造成更大的傷害。
照護線上
2020/09/09
樂活養生
經典動作解析–弓步蹲
鍛鍊下半身時，除了深蹲這個經典動作外，另一個非常值得一提的就是弓步蹲。
照護線上
2020/09/08
病症知識
乳房痛和乳癌有關嗎？醫師圖文分析（懶人包）
乳癌的四大症狀還是以「乳房摸到硬塊」、「腋下摸到硬塊」、「乳頭出現異常分泌物」、和「皮膚出現變化」為主。
照護線上
2020/09/08
樂活養生
這２「肌」讓膝蓋抬得起、消除腳背痠脹－《解痠止痛，筋膜伸展解剖書》
位於內臟及脊椎之間深層肌肉，統稱髂腰肌。主要功用在於幫助股關節彎曲，以及讓腰部的脊椎維持S型。這個部位的肌肉如果過度硬化，可能會導致腰桿打不直，或是膝蓋抬不起來等症狀，還請勤加伸展。
方言文化
2020/09/07
樂活養生
務必學這２招！消除腿部疲勞和腳底僵硬－《解痠止痛，筋膜伸展解剖書》
彎曲膝蓋時需要用到的股二頭肌、半腱肌和半膜肌統稱大腿後肌。此處肌肉能夠將往前傾斜的身體拉回來；踏及地面時的準備動作也需要用到它。
方言文化
2020/09/07
樂活養生
伸展這些肌肉！肩膀、手臂和背部疲勞全bye bye－《解痠止痛，筋膜伸展解剖書》
肱三頭肌位於手臂外側。提到手臂肌肉，大家首先聯想到的都是高高隆起的肱二頭肌，但其實肱三頭肌才是最大的肌肉。一旦肱三頭肌過於僵硬，就會引發各種身體不適。
方言文化
2020/09/07
病症知識
十二指腸癌，醫師圖文解說（懶人包）
十二指腸這裡相對來講是比較少長癌症的消化道，小腸癌的案例已經比大腸癌、胃癌患者少得多了。
照護線上
2020/09/07
病症知識
遠距監測，心臟照護再升級
台大醫院心臟血管內科劉言彬醫師指出，植入式心臟電子儀器（CIED）遠距監測系統能夠整合各種數據、資料，包括檢驗報告、生理參數與訊號等，利用媒體科技系統，突破時間與空間的限制，爭取治療時效。
照護線上
2020/09/07
病症知識
誘發癌症、與自體免疫疾病相關的病毒–EBV（懶人包）
通常EB病毒都是靠著體液傳播，唾液則是最常見的傳播介質。例如親吻小孩、與孩子分享同一份食物或飲水，就可能經由口水把病毒傳播到孩子身上。
照護線上
2020/09/06
病症知識
正確診斷骨質疏鬆症 民眾該詢問醫師的5件事
為了與國際接軌，中華民國放射線醫學會與中華民國骨質疏鬆症學會已達成共識，採用國際骨密學會ISCD建議的NHANES III國際資料庫參考值。陳榮邦近來調查發現，經專家們長年來努力的推動，全台已達八成的教學醫院使用多部位、國際參考值檢測骨鬆。
健康醫療網
2020/09/06