熟齡閱讀
樂活養生
每個人都適合補氣嗎？－《補氣解病》
永福中醫診所院長蔡三郎歸納，感冒、腸胃病、癌症、高血壓、高血脂、高尿酸、糖尿病、自體免疫疾病、慢性肝炎、慢性腎臟病等慢性病者，切莫擅自補氣。
今周刊－生活ｉ健康
2020/08/31
樂活養生
教練示範在家如何練肌力？只需一面牆和３個動作
無論在家或去公園都能做，不僅能強化膝蓋，還能預防跌倒。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2020/08/30
樂活養生
想好好規劃退休生活？你可以試試的３條路
「有一些前輩住在一個地方65年，他認識這個地方可能就比我們多十幾、二十年。」他認為，雖然中高齡者可能背不起來太多資料，但很多地方記憶就在他生活裡。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2020/08/30
樂活養生
曾想過嗎？退休第一天要做什麼呢？－《樂齡的幸福課：設計你的下半場人生》
很多人在退休的第一天心情特別好，「哇，終於解放了、終於自由了，從此不必再看老闆的臉色了！」不過，這種好心情通常只維持了三天、五天、十天。
四塊玉文創
2020/08/30
樂活養生
預備退休生活，學習思考「合適的」下一件事－《樂齡的幸福課：設計你的下半場人生》
退休以後卻完全不一樣，沒有人下指令「該做什麼」、「不該做什麼」，這些多出來的時間不知道該如何填滿，著實令人發慌。
四塊玉文創
2020/08/30
新聞政策
舞台劇巡迴５縣市 失智者分享自身經歷
天主教失智老人基金會長期推動失智議題的宣導，自2013年起與六藝劇團合作，以失智症「十大警訊」為主題，延伸出《我愛阿嬤妮》公益舞台劇。
天主教失智老人基金會
2020/08/30
新聞政策
「享健樂活 • 遇見新時尚」 2020失智老人募款活動起跑
依據國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，估計全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人。
天主教失智老人基金會
2020/08/30
樂活養生
辦公室３分鐘瑜伽操 ８招式圖解示範－《排毒防癌》
吳妍瑩建議，民眾可多加練習內核心呼吸，搭配「踮腳、下蹲、拉腿筋、脊椎延伸、打開肩胛骨」等伸展動作，讓內核心氣貫全身，氣行而血行，對微循環很有幫助。
今周刊－生活ｉ健康
2020/08/29
樂活養生
讓你不再與毒同行 必吃！10大排毒好食物－《排毒防癌》
毒素無所不在，只要在日常飲食中多多攝取排毒食物，就能輕鬆強化身體排毒系統，將毒素順利排出。
今周刊－生活ｉ健康
2020/08/29
新聞政策
南市補助原住民裝假牙、桃療精照中心供精神病患長照需求、里里銀髮俱樂部聯合授牌08／24【新聞彙整】
隨著人口老化，精神病患者亦面臨老化所需之長期照顧課題。精神病患者因症狀或病程慢性化，常有職業社會功能障礙，嚴重者將導致生活功能退化，失能比例預估較一般人口為高，更需要長照資源的協助。
愛長照編輯團隊
2020/08/28
社會資源
政府輔具補助的「神秘數字」－免部分負擔、使用年限
許多人聽到政府的「補助」，都以為只有（中）低收入戶才有資格申請，但其實並不盡然！
劉德容
2020/08/28
長期照護
改善睡眠品質的12個妙招－《自體的療癒：後疫情時代的新健康提案》
要創造理想的睡眠環境，光線昏暗是最重要的一點，而且最好暗到伸手不見五指的程度。
一中心出版
2020/08/28