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樂活養生
中醫師的早餐秘密武器:靠3種日常藥補幫早餐加分!
養肝明目,是常見的藥食兩用中藥。氣味不會太明顯,入菜或茶飲有淡淡清香。枸杞富含甜菜鹼和多醣體等抗氧化、抗發炎的營養成分,能抑制眼睛發炎。
早安健康
2020/05/08
樂活養生
早晚餐對換,竟多瘦5公斤!這樣吃,比少量多餐更能瘦
因為根據肥胖協會(The Obestiy Society)的統計,有高達9成的第二型糖尿病的成人,都有體重過重或肥胖的問題。肥胖是第二型糖尿病患者最主要的危險因子,會造成胰島素調節血糖的困難,改善的方法就是更健康的飲食。
早安健康
2020/05/08
樂活養生
早餐店不怕踩地雷!營養師挑早餐秘訣:這兩項必備
紫色食物含有花青素對養顏美容和眼睛、血管的健康都有幫助,所以我自己也蠻喜歡的。而搭配豆漿能提供優質的蛋白質。
早安健康
2020/05/08
樂活養生
劉德華、張忠謀、英國女王都愛它!第一名早餐食材是…
燕麥片根本就是個發電廠。它含有β-葡聚醣,一種長且黏稠的纖維,可以有飽足感且幫助降低膽固醇。它還富含抗氧化劑、Omega-3脂肪酸、葉酸和鉀。
早安健康
2020/05/08
新聞政策
長照報稅優惠及機構補助延長、巴金森工作坊創生活品質、北榮供失智症全面優質照顧05/04【新聞彙整】
台大醫院巴金森症暨動作障礙中心攜手社團法人台灣巴金森之友協會,為照護者首創巴金森症照護技能訓練工作坊。課程中涵蓋巴金森症專責醫師、護理師、物理治療師、職能治療師、語言治療師等各領域巴金森症治療與照護專家,與照護者們一同攜手和病友面對更多的挑戰。
愛長照編輯團隊
2020/05/08
病症知識
照顧血糖,也要顧腎、護心
當血糖過高時,患者可能會出現吃多、喝多、尿多等症狀,雖然吃很多,體重卻持續減輕。但是要提醒大家,許多患者平時沒有明顯症狀,直到驗血才驚覺血糖超標。
照護線上
2020/05/02
病症知識
【醫師聊天室】讓關節腫痛、變形的 自體免疫關節炎
自體免疫的關節炎其實有很多種,一般最常見的是包含,類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎,這是比較常見我們遇到的自體免疫關節炎。
照護線上
2020/05/02
病症知識
不只腸道出問題!發生率逐年增加的發炎性腸道疾病
葉欣榮醫師指出,發炎性腸道疾病好發於20-35歲以及40-60歲之族群,以學生、上班族為主,患者大多是年輕人,但其他年齡層也有可能發生。
照護線上
2020/05/02
病症知識
乾癬不「只」是皮膚病,全身都發炎!
建議乾癬性關節炎患者切勿輕忽症狀,應及早治療,降低日後失能的機會。屆時關節出現不可逆傷害,即使選用生物製劑,也無法讓受破壞的關節回復成原來的模樣。
照護線上
2020/05/02
新聞政策
誆稱可代領補助款 頻傳受騙、三總研發獲國際發明獎、長照機構辦起重機見面會04/27【新聞彙整】
獲得「金牌奬」的「翻身起身輔助墊」是一款可取代現行翻身用的布中單、床單或人力徒手的動作。輔助墊可協助長期臥床者於翻身、起身或坐椅時移位的使用,符合人體力學能達到省力、安全、舒適,也可依使用者體型需求,設計出不同的款式。
愛長照編輯團隊
2020/04/30
長期照護
避免輔具造成二次傷害,或許該換用「轉移位輪椅」囉!
經過許多研究與實際例子證明,以傳統徒手搬運的垂直移位方式,不僅容易讓照顧者的腰受傷,也可能因為照顧者與被照顧者之間體型的差距,造成重心不穩,進而跌倒或產生其他傷害。
劉德容
2020/04/25
長期照護
家人要出院,鈔票一掏趕快買輪椅、洗澡椅? 我們都該先認識「出院準備」
衛福部於民國106年起,鼓勵各醫院與健保合作,推出「出院準備服務」,讓民眾可以在長照患者出院前,透過醫院的相關團隊協助,完成相關長期照顧服務的申請,如「居家服務」、「居家復健」、「簡易生活輔具」等多項服務。
劉德容
2020/04/25

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