熟齡閱讀
心靈加油站
學習「體會」自己面對死亡的情緒，是療癒過程的根本－《生死溝通》
在我們的生命中，總有某個時刻會讓我們經歷最難以承受的失去之一，沒有人有例外，那就是－－我們所愛之人的離世。
柿子文化
2020/05/13
心靈加油站
生氣時，自己在第一時間可能不會感受到「我在生氣」？－《不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手》
生氣的情緒出現時，自己在第一時間可能不會感受到「我在生氣」。但因為批判的本能反應，在不愉悅中，念頭開始反制它，心中生出厭惡想法。
四塊玉文創
2020/05/13
心靈加油站
壓力大時，試著轉移注意力到身體變化－《不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手》
回到剛才病房的場景，處在壓力的情緒當下，該怎樣說，才能有效地安慰母親呢？就是要引導她的注意力，離開黏在的念頭。
四塊玉文創
2020/05/13
心靈加油站
照顧日子漸漸沒了朋友 全繞著媽媽打轉－《陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光》
小兒子說從沒想過自己會成為長期照顧者，這幾年深居簡出的日子身邊漸漸沒了朋友，生活只繞著「照顧好媽媽」這件事情在打轉。
四塊玉文創
2020/05/11
心靈加油站
長照故事每個都不同，也沒有人知道結局是什麼－《陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光》
爺爺的關節和皮膚摸起來有些僵硬，奶奶臉上疲憊的神情也藏不太住。不過今天來的目的就是要先帶著奶奶體會輕鬆的舒適照顧，希望學會以後，可以多少減輕一些照顧負擔。
四塊玉文創
2020/05/11
病症知識
不是普通腹痛！讓腸道體無完膚的潰瘍性結腸炎
健保署資料顯示，潰瘍性結腸炎重大傷病卡發卡人數為3260人。潰瘍性結腸炎患者的男女比例相近，好發於學生、年輕上班族等族群，但40歲以上的中年族群仍有機會發病。
照護線上
2020/05/10
病症知識
避免中風找上門 – 認識心房顫動（懶人包）
心房顫動代表心臟失去原本的節律，變為快速不正常跳動，雖然患者可能不自覺，但久了就會帶來其他嚴重併發症。
照護線上
2020/05/10
病症知識
肺癌第三期怎麼辦？醫師圖文解說
癌症分期代表著目前癌細胞進展的程度，我們需要根據電腦斷層、支氣管鏡等各種檢查，評估腫瘤（Tumor）的大小和侵犯位置，了解淋巴結（Nodes）受影響的程度，並找出癌症是否轉移（Metastasis）到其他器官。
照護線上
2020/05/10
病症知識
不能輕忽！高風險攝護腺癌
攝護腺癌發生率持續上升，目前是台灣男性第五大癌症，更是全世界第二大男性癌症，於美國更是發生率最高的癌症！
照護線上
2020/05/10
病症知識
乳癌治療，迷思破解
乳癌手術不只有針對乳房，還有處理腋下淋巴結，當所有腋下淋巴結都被清除後，患者上肢很容易淋巴水腫，其比例高達10-30%。
照護線上
2020/05/10
樂活養生
不吃早餐膽結石風險高20％！減重醫師鍾愛的早餐食材竟是它
挑原型食物，不要吃白色澱粉（白飯、白麵包）可用地瓜、馬鈴薯取代。我也會用氣炸鍋來做薯條，不用加油卻有類似的口感。每天來碗用糙米粉跟芝麻醬做成的芝麻糊（好的碳水化合物+ 好的油）。
早安健康
2020/05/08
樂活養生
不老男女神的明星食材！早餐吃蛋7大好處有哪些？
蛋黃中的葉黃素與玉米黃素，是有助於減少眼睛白內障與黃斑部病變風險的抗氧化物質。
早安健康
2020/05/08