熟齡閱讀
樂活養生
飲食療法（少食療法+低碳水化合物飲食+飲食順序調整）－《九成的藥不用吃！》
少食對人體最大的效益是抑制體內消化酵素消耗，增加代謝酵素的活性，使免疫力提升、細胞再生，而且還能夠促進排毒。腸胃在斷食期間得到了休息，腸道菌叢剛好也趁此機會調整。
新自然主義
2019/09/22
病症知識
治療過敏性鼻炎的關鍵在於恢復腸道健康－《九成的藥不用吃！》
過敏性鼻炎並不是鼻子本身發生病變，而是因為腸道功能異常導致。現代人的生活型態影響腸道功能失調，造成免疫力低下，致鼻黏膜機能不彰，於是經常出現鼻過敏等症狀。
新自然主義
2019/09/22
病症知識
消化道潰瘍治療藥物以不長期服用為原則－《九成的藥不用吃！》
經過藥物治療症狀穩定下來之後，改用中藥方，同時加上飲食療法，應該是比較好的選擇。現在有一些中藥方，例如六君子湯、半夏瀉心湯、安中散等也列入了日本的健保給付的範圍。其實，小蘇打也有效果。
新自然主義
2019/09/22
新聞政策
南市增4處住宿式機構、助長照新制最大效益 個管員是關鍵、別怕失智 專家籲善用資源0916【新聞彙整】
政府刻不容緩地推動「長期照顧十年計畫2.0」政策，納入更多服務對象，並增加服務的項目，希望持續提升長期照顧需求者與照顧者的生活品質，長照不可不知道幾大特點，一起來了解。
愛長照編輯團隊
2019/09/16
樂活養生
蝦密？吃烤肉會早衰！當心糖化終產物
若已經患有糖尿病、或患有肥胖的人，開始改吃「低糖化終產物」的飲食，可以降低體重，增加胰島素的感受性，血糖控制變好，同時血脂的狀況也變好，體內發炎指數下降。從飲食改變，真的能帶來好處。
照護線上
2019/09/16
樂活養生
我該用牙籤、牙線棒嗎？牙醫師評比9大潔牙工具優劣
適用用手刷牙不靈巧的人或是孩童。電動牙刷依轉動方式與轉速等不同，要注意刷頭與牙齒的接觸面與角度等問題，並須依照不同產品的操作說明書。基本上轉速不能太快，以免傷害牙齒與牙齦。
早安健康
2019/09/16
樂活養生
血糖破200降不了…日醫師這樣治，糖化血色素大降7.8％
西田亙認為， 牙周病是一種慢性發炎，這與肥胖的脂肪細胞一樣，都會釋出「細胞激素」，讓胰島素功能受限，產生胰島素阻抗，自然會造成糖尿病。
早安健康
2019/09/16
樂活養生
失智症權威為何先幫病人治牙？為全身抗菌第一關是它！
咀嚼本身透過牙齒咬合與嚼碎食物，再再都會產生感覺，透過三叉神經傳遞到腦部，等於不斷刺激腦部腦神經，如此一來有助於預防失智或延緩失智病情。
早安健康
2019/09/16
病症知識
老人家體重下降、反覆發燒、夜間盜汗… 恐是慢性淋巴性白血病
高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師、血液病學會理事王銘崇說，慢性淋巴性白血病是是一種淋巴細胞癌化、且異常增生的惡性淋巴腫瘤。
癌症希望基金會
2019/09/15
病症知識
我的大腦失靈了嗎？D I Y自我檢測大腦狀態 （上）－《疾病，從大腦失衡開始》
如果你的慣用側都是一致的，比方通通都是右邊，或通通都是左邊，就代表左右大腦發展平衡。反之，當左右越不一致，代表了左右大腦發展受到干擾，有失衡現象。
新自然主義
2019/09/15
樂活養生
只是咬到碎骨頭，竟非拔牙不可！你該知道的拔牙二三事
最容易發生牙齒垂直裂開的情形是吃飯時咬到碎骨頭，過於尖銳的碎骨頭，有如釘子一樣在牙齒咬合面上鑿出一個洞，牙齒就會像木板一樣裂開。
早安健康
2019/09/15
樂活養生
牙周病竟增14％罹癌率！這免費補助半年一次，護牙還能防癌
基隆長庚醫院腸胃肝膽科主治醫師錢政弘就說，在幾個案例中，大腸癌患者腫瘤切片中也可能會找到具核梭桿菌 ，後來也證實口腔內的細菌跟大腸癌也有相關。
早安健康
2019/09/15