熟齡閱讀
樂活養生
常飲反覆燒開的水會致癌？營養師：可以放心喝
在水質檢測中，自來水的亞硝酸鹽的含量最低，千滾水其次，含量最高的反而是礦泉水，每升含1.69毫克，但實驗人員解釋，礦泉水並非純淨水，所以含亞硝酸根離子也是正常的。
元氣網
2018/12/06
病症知識
準退休族看過來！中年危機不只身材 哈佛研究：壓力會使大腦變小
人們要找到減輕壓力的方法，例如獲得充足的睡眠，進行適度的運動，將放鬆技巧融入日常生活中，或者就醫檢測皮質醇（壓力荷爾蒙）水平，並在必要時服用降低皮質醇的藥物。
元氣網
2018/12/06
病症知識
服用感冒藥後感到昏沈嗎？「失智風險」恐增加四至七倍
陳亮恭指出，多重用藥老年人在急診、住院、骨折等機率上明顯高於同年齡老年人，在失智風險上更是高達四至七倍，年紀越大，失智風險越高，原因在於抗膽鹼能藥物作用於中樞神經，如果長期服用，將影響乙烯膽鹼等神經傳導物質，影響認知功能。
元氣網
2018/12/05
社會資源
想投保癌症險？我該如何評估呢？
每項給付通常都有限額，並不是所有醫療費用支出都會足額理賠。以上問題都是消費者購買癌症險後常見的抱怨，不少人以為自己癌症險已經買夠，卻常因為後續許多理賠要件不符合而發生糾紛。
Smart智富
2018/12/05
社會資源
「走愈多」保費省愈多，圖解4張超值醫療保單怎麼買
為鼓勵民眾規律運動，金管會鼓勵保險業者研發具「外溢效果」的保險，這類保單除了有保障的效果外，當被保險人達到約定的健康管理條件時，保險公司會提供保費折減、額外增加保額、獎勵金、服務或權利，如健檢、長照服務。
Smart智富
2018/12/05
社會資源
親友突然身故，不知道他買了哪些保單？2管道快速查詢
內政部自2016年9月1日起，提供「亡故者親屬保險理賠1站通服務」，當民眾到戶政事務所辦理親屬死亡登記時，可同時「免費」申請將亡故者死亡登記資訊通報到壽險公會。
Smart智富
2018/12/05
社會資源
為什麼大部分勞工不願提繳？勞動部別再拖了
為鼓勵勞工提存退休金，政府規定每人最高可提撥6%薪資至勞退帳戶，這部分所得雖然完全免稅，但截至去年底，全台654萬名勞工只有5.45%參與自提。
Smart智富
2018/12/04
長期照護
腳跟腳底痛嗎？醫師圖解5招，教你對付足底疼痛
尤其要避免人字拖，也要避免穿破舊的鞋子運動或長時間工作，因為磨損的鞋墊或變形的鞋體，都會使得我們的足部承受不當的壓力。
鄭淳予醫師
2018/12/04
病症知識
「睡得好」是健康基礎，原來重要指標是這些
其實我們的身體是很敏感的，當你睡了一場好覺的時候，它（身體）會告訴你真正的答案。不管今天是睡了四個小時或八個小時，只要你的深眠夠多，效率夠高，其實身體就會很舒服。
鄭淳予醫師
2018/12/04
樂活養生
天氣轉冷又潮濕，你的頭痛、身體疼痛又發作了嗎？五招教你打擊治療天冷疼痛
建議各位朋友可以準備一條圍巾，圍巾的好處是靈活度很大，不但可以保暖我們的頸子，必要的時候當冷風吹來，你還可以拉起來隨時保護耳朵或是頭部。
鄭淳予醫師
2018/12/04
病症知識
糖友為流感重症高危險群！施打疫苗遠離併發症
國外已有文獻指出，糖尿病患者相較於一般人而言，在得到流感後住院或死亡的比例較高，加上目前免費提供公費流感疫苗給高危險群的民眾施打，因此建議應接種疫苗來預防。
健康傳媒
2018/12/03
病症知識
汗皰疹搔癢難耐？狂抓到破皮，恐釀蜂窩性組織炎
汗皰疹大多長在手上，約2成患者會長在腳上，假如症狀出現在足部，通常會是在腳掌、腳趾邊緣及腳掌中後端到腳跟周圍，較少長在腳趾縫間；如果水泡不是長在以上部位，而是長在趾縫間，比較可能是香港腳引起。
健康傳媒
2018/12/03