熟齡閱讀
社會資源
日本經驗仔細分析 你我都要拒絕當下流老人
台灣人口老化速度正在加快，2018年正式邁入「高齡社會」，預估2026年將進入「超高齡社會」，台灣是否也會出現「下流老人」景象？
Smart智富
2018/10/26
新聞政策
日政府將允工作至70歲，但65仍可領退休金、老有所用！退休朋友來當高年級實習生10/26【新聞彙整】
面對高齡化日趨嚴重的日本社會，日本首項安倍晉三在10月22日，於首相官邸召開的未來投資會議上表示，將鬆綁現行的退休限制，讓原本法定退休年齡60歲，但有意願工作者可再工作至65歲之規定，再上修至70歲。
愛長照編輯團隊
2018/10/26
長期照護
你的照顧關係也是「恐怖平衡」嗎？在身心跨掉之前，你應該做的事
在照顧初期就應該思考，以一年、三年、五年的設定期間，檢視自己是否能夠單獨的承擔？或是有短中長期不同的資源協助，而不是等到恐怖平衡垮掉了才去下決定。
臨床心理師 黃耀庭
2018/10/26
社會資源
老了就保長照險？職能治療師不這樣想，思考三大重點，做好理財規劃
長期2.0沒有這麼簡單，真的需要被保險項目都沒有被保障，你在意住院醫療、手術醫療、長照的雜費需要都無法透過長照險解決，更不用說不斷在改革的長照，保險跟不上這個腳步。
愛長照編輯團隊
2018/10/26
樂活養生
【朱國鳳專欄】想要抱團共老？如果你有這些習慣，可能會被「謝謝再聯絡」
如果未來對於「抱團共老」有所期待，就有必要更深入了解，哪些習慣容易產生嫌隙？哪些習慣，可能會被共老團列為「拒絕往來戶」？
前資深媒體人 朱國鳳
2018/10/26
社會資源
失智者被騙1億 法官反問其妻「為什麼讓他亂跑？」
為保障失智者權益，台灣失智症協會與財團法人法律扶助基金會、蘇天財文教基金會合作辦理全台失智症法律諮詢培訓，今年4月起已陸續有93名律師接受相關課程，失智症家庭有任何問題，可撥打4128518進行線上法律諮詢。
元氣網
2018/10/25
樂活養生
老人防跌 專家：從深蹲強化肌力做起
八里療養院職能治療師陶澤臣說，老人跌倒主因，多是肌力不足且身體平衡感欠佳造成。他建議，長輩在家可試「深蹲」練習，練習一段時間再增加彈力帶使用，增強阻力、訓練肌力。
元氣網
2018/10/25
病症知識
膝蓋痛原因、看診科別大不同！一張表分辨3大常見關節炎
在台灣除了退化性關節炎的盛行率較高，類風濕性關節炎、痛風性關節炎也屬於常見關節炎，如出現以下症狀，建議及早就醫檢查及治療控制，可減輕相當程度的後遺症。
早安健康
2018/10/25
樂活養生
跟膝痛說掰掰！按摩4穴道＋1茶飲，有效養膝解痛
膝蓋不好的年長者，在中醫看來，體質往往有氣血不足、肝腎虧虛的問題，傳統經常使用龜鹿二仙膠等調理體質，在家也可利用杜仲、人參等常見藥材，自製補氣血、益肝腎、強筋骨的養生茶飲。
早安健康
2018/10/24
樂活養生
別讓膝蓋壓力大！坐著抬抬腿防膝關節磨損
每周練習以下的動作4～5天，能夠強化肌肉、幫助減少膝蓋的負擔，讓走路更加輕鬆。在練習時，也要注意自己的能力限度，若覺得疼痛就應立即停止練習。
早安健康
2018/10/24
樂活養生
老有所用！北中南的退休朋友們，可選擇：佈老志工、樂齡陪伴員、高年級實習生
長照2.0最經常引起熱議的，便是「人力不足」的問題，孰不知，現在許許多多退休的長輩們，體力好、精神佳，也很願意貢獻自己所長！其實，各縣市已經有很多的「高齡人力銀行」，住在北中南部的朋友們不妨參考！
愛長照編輯團隊
2018/10/24
社會資源
職能治療師陪你談「長照三寶」，長照險、殘扶險、傷病險，到底哪個好？
長照三寶的核保規則較為嚴謹，加上失能的概念大多為不可逆的情形，身體一有狀況的時候很有可能就不能投保，因此大多失能保險投保建議提早，依照未來可能面對道的長照需求，規畫可以轉移奉獻足夠額度的保障。
愛長照編輯團隊
2018/10/23