熟齡閱讀
病症知識
我要多久才能解脫？－《為什麼痛？哈佛疼痛專科醫師與你一起面對這場孤獨的戰役》
從疼痛管理的角度來看，我們在進行手術前，總是得先試過所有保守的選項。在必須執行手術時，如果疼痛的來源很清楚，手術的結果就可能比較好。這一路上，我們經常和脊椎外科醫師緊密合作，以便找出疼痛的根源。
寶瓶文化
2018/03/11
病症知識
疼痛是人體的保護裝置－《為什麼痛？哈佛疼痛專科醫師與你一起面對這場孤獨的戰役》
傷痕常被作為生理或心理創傷的譬喻。可以讓我們從中學習的疼痛，就是適應性疼痛──它幫助我們自我調適，以符應這個世界的要求。
寶瓶文化
2018/03/11
新聞政策
新北銀髮族老花眼鏡免費配、北市「長照宅急便」醫療資源送到家、智慧骨骼改善中風行動力3/9【新聞彙整】
設籍新北市年滿六十五歲以上的長輩，且去年未接受配鏡服務者，統統都可申請免費配老花眼鏡；台大醫院今日與緯創醫學科技公司簽訂「智慧型動力式下肢外骨骼機器人」未來中風等因素造成下肢行動不便，有機會可經由訓練與輔助而獲得改善。
愛長照編輯團隊
2018/03/09
新聞政策
【朱國鳳專欄】老後沒力氣搶衛生紙，要怎麼對抗通膨？搶物資，不如搶受惠標的
老後對抗通膨，用投資知識會比用搶購行動來得安全。雖然未來碰到各種物資的上漲，不能用同一套操作模式，但是平常就「囤積」一些理財知識，可能會比囤積各種物資的效益來得大。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/03/09
心靈加油站
照顧失智母親十年，余媽媽：讓居家服務來協助你（內附影音）
余媽媽以自己十年的照顧經驗分享、拍攝影片現身說法，也是提醒大家，照顧的路上有喜有悲，有困惑有堅強，但不要留下遺憾，適時地讓資源來協助你堅持下去，讓最後的一哩路，成為與家人之間，最重要的回憶。
愛長照企劃編輯
2018/03/09
心靈加油站
越老脾氣越差？8妙招，終結壞脾氣的方法–《情感的溫度》
發完脾氣後只會讓人際關係和事情狀況變得更糟，只要想想發脾氣有百害而無一利，怒氣自然就會煙消雲散。
三采文化Suncolor
2018/03/09
心靈加油站
喜歡拿「好麻煩」做藉口的人，其實內心很不安–《情感的溫度》
有許多人為了掩飾自己不安的情緒，而拿「好麻煩」這句話當藉口。當我們內心的不安逐漸擴大時，會只想待在安全穩定的地方。例如，患有恐慌症的患者因為害怕自己一個人開車時，恐慌症發作導致意外，所以乾脆不開車了。
三采文化Suncolor
2018/03/09
心靈加油站
退休壓力並不輕，利用三大重點，創造第二人生–《情感的溫度》
即使退休後，也依然要像上班時一樣，維持原本的生活步調和身體活動，從現在起，試著讓自己在瑣碎的日常生活中，找到生命的感動，用心去體會一切。
三采文化Suncolor
2018/03/09
心靈加油站
醫師告訴你：為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係–《情感的溫度》
我們必須要先接受，身為人類，天生就是會面臨各種不同的擔憂，想要擺脫擔憂的枷鎖，第一步就是要去接納擔憂的情緒。
三采文化Suncolor
2018/03/09
樂活養生
吃少少就會瘦？專家：正餐只吃一碗乾麵，比便當還糟！
如果你以為每一餐只要量少就好，吃的卻是一碗乾麵或一個麵包，這些經過精製加工的醣類容易消化吸收，血糖急速升高之後，又會在大量胰島素作用下快速降低，肚子又餓了。
早安健康
2018/03/08
樂活養生
減肥遇到停滯期怎麼辦？營養師：一個改變就能繼續瘦
當你前面只靠重訓、飲食控制慢慢變瘦，還沒加入有氧，體脂率降到一個程度就會卡關（例如女生的體脂率降到26％），這時我們需要變換運動模式
早安健康
2018/03/08
樂活養生
這樣健走多燃燒47％內臟脂肪，還能預防大腦老化！
加快走路速度，能減去體脂肪並提升肌耐力。李錦秋營養師就曾撰文指出，美國運動專家發現和慢走相比，快走能提升體內脂聯素含量，多消耗47％內臟脂肪。
早安健康
2018/03/08