王竹語

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王竹語

專欄作家

臺灣作家，臺中豐原人，筆名取法學自畢卡索。已出版著作：
1.《醫生》（本書是2010年10月德國法蘭克福書展『臺灣館』展示作品） 2. 《我的整形世界》（天下文化，2006） 3. 《高科技健檢救你一命》（城邦集團原水文化，2006） 4.＆5.《微笑看人生》、《無常看人生》（時報文化，2005） 6. 《尋找一首詩》（除了在臺灣出繁體版，簡體版由天津百花文藝出版） 7.《中國經典寓言的智慧》（晨星集團，2006） 8.《工作必勝！！戰國策》（晨星集團，2007）

【王竹語專欄】想在偏鄉終老到底行不行？遠距醫療／照護開啟長照新契機

城鄉醫療差距到底有多大？舉例來說：雙北醫院與診所有將近6000間，而幅員遼闊的屏東縣加上花蓮縣，卻不到600間。將近十倍的差異，讓人不禁想問：「偏鄉的患者、長者，想在自己的故鄉終老到底行不行？」

【王竹語專欄】長照2.0要照亮偏鄉，首先讓原住民照顧自己人

如果能夠瞭解原住民的風土民情，所提供的照顧資源與服務，就不再侷限身體健康，連同心理，甚至文化都能永續保存在美麗的家鄉中，成為滋潤的養分，讓「長照」不是只有一個固定模式，而應該有更多貼近土地與人性的可能。

【王竹語專欄】為什麼生病只能去都市的大醫院？想在偏鄉終老，長照2.0要如何「因地制宜」？

長照2.0服務人數，從長照1.0的51萬1千餘人，增至73萬8千餘人，成長44%。卻不是每個人都能享受到長照2.0的服務，比如偏鄉地區，資源及人力不足一直是難以突破的困境。

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【王竹語專欄】照顧現在的老人就是照顧未來的自己，六個你我都可以提供的暖心支持

臺灣想成為銀髮樂園，來自整個社會的支持力是不可少的。不妨就從自己及家庭開始做起，比如：天冷了提醒長輩多加件衣服、注意他們的身體變化等等。整個國家對老人越友善，也是對自己未來老後的投資。

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【王竹語專欄】老年喪偶不是一句「人都會死」就能帶過，長期悲痛會嚴重影響健康

喪偶者常常會覺得「配偶仍在身邊」、「彷彿還與我一起生活」，一句簡單的「人皆有死」安慰不了喪偶者，家人或摯友談論，朋友及親人的安慰支持；回憶與死者的美好過往，讓時間治癒在世者的傷痛。

【王竹語專欄】五大令臺灣長輩不滿的生活狀況，老後樂園不只身體健康更要生活品質！

根據內政部《國民生活狀況意向調查報告》顯示，65歲以上國民對目前生活狀況各層面滿意度，其中滿意度最低的包括社會風氣、社會互信、媒體品質等；而談到最擔憂的問題則是健康跟物價，綜合來說臺灣要邁向老後樂園，政府除了在照顧資源上著力外，生活品質的提升也同樣需要重視。

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【王竹語專欄】長照人力不足，未來也可以老助老？《百歲老人蹺家去》：用自己的生命經驗做別人的老師！

瑞典電影《百歲老人蹺家去》男主角艾倫在逃離老人院後，先後遇到許多不同的人以及他們的生命故事，他用自己百歲的智慧不但過得豁達，一路上也開導許多人，更運用自己製作炸藥的才華度過不少危機。也因此提供一個思考點：讓老人幫助老人，透過相似的生命歷程，帶來互助的成就感，甚至改善長照人力不足的問題，是否可行？

【王竹語專欄】女性要服「照顧役」？討論長照的人，是否了解長照呢？

前衛生署長楊志良於《聯合報》發表專論認為：「台灣男性要服兵役或替代役一年，女性平均餘命已超過八十歲，也應該服社會役一年，加入照顧小孩及長照行列，也同時培養自己養育子女及照顧家人的能力。」新聞一出引起許多女性譁然，為什麼我們活得久，就要服社會役一年？這樣的邏輯合理嗎？

【王竹語專欄】你家爺奶是「智庫型」還是「玩樂型」？五個祖父母角色分析，讓孩子學習銀髮智慧

成為祖父母的喜悅，往往不下於當年成為父母的喜悅，甚至超過許多。他們透過孫子的出生，重溫過去剛身為父母的歡樂，但有些父母因為自己的爸媽實在太寵小孩，導致教養上的落差，反而不太樂意祖父母與孫子相處？其實比起一昧禁止，不妨先觀察自己父母屬於哪一類的祖父母，有助於找到祖孫關係的平衡點喔。

【王竹語專欄】明明沒生病卻老是要子女陪就醫？你家長輩也有「過度依賴」嗎？

依賴是「一方給予，一方接受」；或一個人發覺自己狀態不佳而向外求助。老年人身體狀況變差這是事實，他們缺乏安全需要家人陪伴也無可厚非；但是，如果已經影響到其他家人的生活作息，成為過度依賴，該怎麼辦呢？

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【王竹語專欄】「我擔心沒有工作收入停止，自己還能照護多久？」明知照顧離職是最下策……卻只能無奈一肩扛

無論臺灣或是全球，照顧的責任有很大比例是落在女性身上，這是不公平的強迫分工。若說男性要負擔經濟，所以女性負責照顧。這又是另一種偏頗，女性難道不能負擔經濟？照顧過程中有些揹負長者之類的工作，男性豈不是更適合？有多少照顧者的心情和我的朋友是一樣的呢？「照顧離職」是逼不得已的下下策！

【王竹語專欄】預防失智症必看：退休前培養五個好習慣，老了讓你更迷人

2014年《科學人》雜誌引用醫學期刊《循環》的報導，追蹤8800位成年人長達七年，結果發現：每天花4個小時坐著看電視的人，死亡率要比每天花不到2個小時的人高出46%。早在《莊子‧刻意》中就有這樣的話：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。」老了變成什麼樣的人，決勝點就是在於你的「心態」，從古至今，無一例外。

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