柿子文化
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這不是真的同情心！你應該避免因同情心而背負難以消化的情緒－《暗示自我的力量》
同情心經常被看成是一種「被動過程」，彷彿我們在同情他人的時候，也允許自己被他人的悶悶不樂、軟弱與心理不健全所影響－這是不對的。
2019/04/27
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說不痛就真的不痛？治療疼痛的自我暗示法應該要這樣做……《暗示自我的力量》
急促反覆念「going（過去了）」會產生一種鑽孔機難以抵擋地鑽進某個堅硬物體的印象。我們可以想成，它正讓我們所想的思維鑽入心智。
2019/04/26
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這樣的正向自我暗示最好不要做，真的會造成災難！－《暗示自我的力量》
意志不僅無法克服思維，而且只要意志發起反抗，思維就會制伏它，讓它一敗塗地－波都因稱呼這條真理為「努力反向法則」。
2019/04/26
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有人看到暖心場面就融化，有人就是見不得別人好？成功自我暗示的眉角就藏在裡面－《暗示自我的力量》
害怕自己顯得可笑，預期自己會感覺不舒服，唯恐自己忘詞或無法充分表達自己－這些負面想法貫穿了無意識，恐懼因而一五一十地實現。
2019/04/25
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為什麼你想給的是滿滿的愛和關心，卻傷害到你最在乎的人？－《暗示自我的力量》
如果你常常指正孩子說他們很笨、懶散或頑劣，感謝老天事情並不總是如此，但假使孩子「接受」了這些暗示，小人兒就會照實發展出這些特質。
2019/04/25
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人老就認老，依賴不是一件壞事－《當老發生時，只能絕望嗎？》
有一天，我的態度有點轉變，不再想：「我真可憐，不能開車。」而是：「不錯嘛！我的寶馬有專屬駕駛了，我只要坐在車上看風景就好！」
2019/04/18
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如何優雅的面對困境－《當老發生時，只能絕望嗎？》
「我會以自己的方式過活，接受因現況而生的痛苦跟憂傷，我也會尋找美麗、智慧跟喜樂。」
2019/04/18
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上了年紀、首當其衝－面對智力衰退的惡魔幻影－《當老發生時，只能絕望嗎？》
事實上，我體內似乎有股新能力正在開始運轉。我比過去任何時候都還要能意識到我們住的星球跟所看到的天空有多美－年長反而強化了我的覺知。
2019/04/17
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老了容易難堪？愈不在意，就愈不害怕－《當老發生時，只能絕望嗎？》
她就像是一個發光體，而一種超越了身體形式的美麗展現在她沒有牙齒的微笑和布滿皺紋的手上－她的靈魂之美，穿透了老破的面紗，正散發出迷人的光芒。
2019/04/17
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你想要脫離病症的困擾嗎？先回答4個問題－《愛的醫療奇蹟》
生病讓人「可以」做一些平常不能做的事，比較容易去拒絕不受歡迎的負擔、責任、工作，或是其他人的要求。也可以讓人去做一些一直想做但「沒有時間」做的事情，能夠好好地沉思、冥想，規劃新的生活方式。
2019/03/30
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一封病友致醫師的信函—病人權利提案－《愛的醫療奇蹟》
告訴我你的想法與治療方式，幫助我將你我的想法與方式融合在一起。不過，請記得我的想法是最重要的，我無法相信的事情就沒有辦法幫助我。
2019/03/30
病症知識
會衰老和死亡，有可能是因為你會活太久－《胖．老．病的殺手飲食》
這一切都意味著，與其說是注定，老化和死亡更像是被「指示」發生的。而且在大多數的物種中，這種情況都應該會發生，讓帶有新基因副本的植物和動物可以有繼續傳承的機會，並刺激發展出能夠適應環境變遷的多樣性。
2019/03/27